깨달음명상5..Story를 통한 깨달음..아하 이거구나

'Ben'i doğru bir şekilde anlarsam, hayatım hoş bir oyun haline gelir.

Bir salkım üzüm düşünün.

Her üzüm, hayattaki tüm sevinçleri, üzüntüleri ve iniş çıkışları sembolize eder.

Bu üzüm salkımının tepesinde 'ben' var.

Bu 'ben'in farkına varırsanız, üzüm salkımının simgelediği hayatın tüm dertleri bir anda çözülecektir.

'Ben'in farkında olmanın bu farkındalığı son derece pratik ve kesinlikle gereklidir.

Bu uygulama beni aydınlanmaya yönlendiren üç meditasyon programı içeriyor.

Aydınlanma, sıkı bir uygulama gerektirmez.

'Ben'in farkına vardığında, neden masum bir bedene acı çektirmek zorundasın?

Bu meditasyon programındaki yönergeleri takip ederseniz,

Herkes doğal olarak "Aha~! İşte bu!" der. ve 'ben'in farkına varın.

1. Yaratıcı Meditasyon

Yaratılış meditasyonu, dünyayı ve benliği başlangıçtan önceki mutlak hiçlik durumundan yeniden yaratan bir meditasyondur.

Bu meditasyon aracılığıyla, bir avatar olarak benim ve orijinal 'ben'im (yaratıcılık, tanrısallık) arasındaki ilişkiyi anlayabilirsiniz.

2. Öykü Meditasyonu

Bu meditasyon, bir zaman makinesiyle geleceğe ve geçmiş yaşamlara gidip geldiğiniz kurgusal bir hikayeden oluşan bir meditasyondur.

Bu meditasyon sayesinde, hayatın sadece kahramanı olarak bir süreliğine deneyimlediğim bir drama olduğunu anlıyorum.

Ek olarak, vücudun her bir bölümünün sağlığını nasıl rahatlatacağınızı ve psikolojik veya ruhsal karmayı kendi başınıza nasıl rahatlatacağınızı öğreneceksiniz.

3. Perspektif kayması meditasyonu

Bakış açısını, ben olduğunu bildiğim fiziksel benlikten, içimdeki benliğe doğal olarak değiştiren bir meditasyondur.

Bu meditasyon, güçlü bir etkiye sahip olan meditasyon ve ders kombinasyonudur.

Bu meditasyon sayesinde, hayatımı deneyimlemenin ve seçmenin aktif ve aktif bir ustası oluyorum.