2022 Egzersiz Zamanlayıcısı

★Tüm diller desteklenmektedir. Güvenle indirin

★Saat sesli olarak duyurulacak★

Workout Timer, dünya çapında interval antrenman, HIIT antrenmanı, tabata ve yoga için kullanılan son derece özelleştirilebilir bir interval zamanlayıcıdır. Bu egzersiz zamanlayıcısı, özel bir egzersiz rutini oluşturmayı her zamankinden daha kolay hale getiriyor. Bir amrap kronometre veya tahta zamanlayıcı olarak kullanın. Egzersiz Zamanlayıcısı, çevrimiçi olarak en iyi aralık sayacıdır!

karmaşık egzersiz rutini

Antrenmanınızı aşağıdakileri içerecek şekilde özelleştirin:

+ Isınma

+ egzersiz

+ grup çalışması

+ Aralık dönemi

Çoğu interval antrenman zamanlayıcısının aksine, antrenman rutininize istediğiniz kadar egzersiz ve interval ekleyebilirsiniz. Örneğin, antrenmanınıza 10 saniyelik bir ara ekleyebilir veya kendinize bir sonraki antrenmanınıza hazırlanmak için yeterli zaman tanımak için 10 saniyelik bir ara artı 5 saniyelik bir ara ekleyebilirsiniz. Öncelikle bir Tabata Zamanlayıcı/HIIT Zamanlayıcı olarak tasarlanan Egzersiz Zamanlayıcı, size en karmaşık Tabata antrenmanlarını oluşturma esnekliği sağlar.

Egzersizi Tekrarla - İleri'ye tıklayın.

Aralıklı antrenman sırasında, 10 saniyelik bir mola ile 30 şınav veya 50 zıplama hareketi yapabilirsiniz. Tekrar özelliği, antrenmanınızı yapmak için zaman ayırmanıza ve işiniz bittiğinde İleri'ye basmanıza olanak tanır. Egzersizler, tekrar ve zaman egzersizlerinin bir karışımını içerebilir.

Egzersiz zamanlayıcısının kullanımı

* HIIT interval antrenman zamanlayıcısı

* Emom (her dakika) antrenmanları için kronometre.

* Amrap kronometre, belirli bir süre içinde mümkün olduğu kadar çok egzersiz seti gerçekleştirir.

* CrossFit antrenmanlarınızı takip etmek için CrossFit izle

* Plank Zamanlayıcı ile

* Gym Workout Tracker - Egzersiz zamanlayıcısı, egzersizlerinizi takip eder.

* 7 dakikalık egzersiz zamanlayıcısı ile

Aralıklı antrenmanın en etkili egzersiz yöntemi olduğu son araştırmalarla kanıtlanmıştır. Günümüzün hızlı temposunda, tabata ve ısı antrenmanı tercih edilen egzersiz yöntemleridir. Bu Tabata Zamanlayıcıyı bugün indirin ve akıllı bir egzersiz rutini ile interval antrenmanına başlayın. Antrenman Zamanlayıcısı, Amrap Kronometre, CrossFit Saat, Isı Aralığı Antrenman Zamanlayıcı ve İmam Zamanlayıcı görevi görür. Daha iyi bir aralık sayacı bulamadım.

Şimdi Workout Timer'ı indirin ve harekete geçin!