Abs & Butt Workout

Alt vücudunuzu çalıştıracak şekilde tasarlanmış bu egzersizlerle altı paket Abs alın ve poponuzu ve bacaklarınızı şekillendirin. Bu muhteşem antrenmanı evde veya spor salonunda yapabilirsiniz ve herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yoktur, sadece kendi vücut ağırlığınız. Ab, glutes ve uyluklarınızı çalıştırmak için tasarlanmış bu egzersiz karışımı, alt vücudun ana kaslarını şekillendirmek için mükemmel olan on dakikalık mükemmel bir egzersizdir.

Bu uygulama, yağ yakmak için abs ve popo olsun yardımcı olur. 6 paket abs ve seksi popo almak için her gün 10 dakika egzersiz yapın. Egzersizleri yapmak, kendinizi daha güçlü, daha sağlıklı hissetmenizi, enerjinizi geliştirmenizi ve kilonuzu kontrol etmenizi sağlayacaktır. Egzersiz vücudun her yerine fayda sağlar.

Sanal kişisel antrenör, antrenmanlar sırasında egzersizleri nasıl doğru şekilde yapacağınızı göstererek size rehberlik edecektir. Karın ve kalçalarınızı etkili bir şekilde eğitmenin eğlenceli bir yolu.

FAYDALARI

Exercise Bu egzersiz ağırlık bırakmaya ve mükemmel bir ABS ve popo oluşturmaya yardımcı olur

Exercise Egzersizimizle evde ABS ve poponuzu eğitin ve birkaç dersten sonra bir değişiklik göreceksiniz.

Summer Yazdan önce güzel bir popo ve ABS yapmak isteyen kızlar için mükemmeldir.

Work Bu antrenmanı kullanarak vücudunuzu güçlü ve sağlıklı hale getirin.

ÖZELLİKLERİ

✓ Ücretsiz ve Basit

✓ 8 Abs ve popo egzersizleri

Log Egzersiz Günlüğü

✓ Hatırlatıcı Ayarla

✓ 3 Zorluk seviyesi (Kolay, Normal, Zor)

Them Sizinle en iyi egzersizi topladık, harika bir ABS ve popo inşa edebilirsiniz.

Each Her egzersizin nasıl yapılacağını gösteren animasyon

App Bu uygulama, yağ yakmak için abs almak ve karın tutmak ve popo şekli yardımcı olur.

✓ Uygulamaya herkesin yapabileceği abs ve popo egzersizleri dahildir.

FREE ÜCRETSİZ uygulamamız ile Karın ve popo Egzersiz Mücadelesi yapın

✓ Antrenman için herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yoktur.

Log Günlük abs ve popo egzersizini günlükle tamamlayın.

Hatırlamak :

Göbek yağını hızlı bir şekilde azaltmak için, bu egzersiz rutinini yapmanın yanı sıra, sağlıklı bir diyet uygulamak da önemlidir ve sonuçlara hayran kalacaksınız.

Yüksek tansiyonunuz, diyabetiniz veya herhangi bir tıbbi durumunuz varsa, lütfen herhangi bir rutin uygulamadan önce doktorunuza danışın.

Amacımız bir mayo içinde harika görünmenizi sağlamaktır, bu yüzden ne bekliyorsunuz, bugün ücretsiz uygulamamızı indirin ve karın yağınızı hızlı bir şekilde azaltmaya başlayın.