kol Egzersiz

Hoşgeldiniz egzersiz ve kol egzersizleri sadece 5-10 dakika bir gün geçirmek ve sonuç anlık olsun kol! Gerçek bir kişisel antrenör ve bir bina vücut serin. Bizim uygulama egzersiz sayısı yapıyorsun saymak için izin verir değil sadece, aynı zamanda her egzersiz yapmış ve günlük eğitim dayalı eğitim planı yapar. Ab dahil olmak üzere birden egzersiz, iyi pazı egzersiz, bacak ve tam vücut rutinleri, kol, triseps egzersizleri, popo, kardiyo için app bizim app "Vücut egzersiz planları" olsun. Günlük Egzersizler şimdi de streç, pazı egzersizleri, kettlebell, önkol egzersiz, Pilates ve topu egzersiz, Yapı ve müthiş kol egzersiz ile büyük silah şekil ve fitness düzeylerini artırmak vardır. Pick up ve kullanmaya başlamak için bu evde egzersiz ile bir atılım yapmak hazır özelleştirilmiş planları kullanarak (hiçbir spor salonu gerekli). Ekrandaki yönergeleri izleyin ve sizin için bekleyen edilmiştir silah o mükemmel kümesi doğru uzun adımlarla olarak kendinizi meydan. Bize müthiş kol egzersiz ile, ücretsiz olarak deneyin nasıl sana göstereyim.