Beat Smoking

Sigarayı bırakmanın yeni yolu

Sigara sizin her gün tüketmeye devam ediyor. Sigarayı bırakmak için hazır olmadığınızı düşünüyor olabilirsiniz. Önce azaltmalıyım veya hemen bırakabilirim diyorsanız bu uygulamayı iki yöntem için de kullanabilirsiniz. Sigara içmek istediğiniz zaman, vucüdunuzdaki nikotin reseptörleri alarm vermeye başlıyorlar. Eğer bu alarma kulak asmaz ve beklerseniz 6-7 dakika içinde bu istek geçecek ve bir sonraki alarmlar daha güçsüz olacaktır. Bu uygulama size alarm anlarında sigara içmek yerine yapacak diğer şeyler sunmak için tasarlandı. Sigaraya içmeye bir sigarayla başladınız bırakırken de içmediğiniz her bir sigara size yardımcı olacak.