Datta Kriya Yoga

Datta Kriya Yoga (DKY), Hazretleri Sri Ganapathy Sachchidananda Swamiji tarafından onlarca yıldır geliştirilmiş ve öğretilmiştir. Artık yogayı günlük programınıza dahil etmek için kolay ve basit bir formatta mevcut. Yoga, zamana dayalı talimatlara ve her zaman yapmayı kolaylaştıran uygulamaya odaklanır.

DKY uygulaması, tek bir uygulamada günlük yoga egzersizleri, mudralar, el duruşları, pozlar ve meditasyon dahil olmak üzere farklı yoga türlerini seçmenize olanak tanır. Tıbbi rahatsızlıklar için yogaya odaklanan özel bir bölüm mevcuttur. İş yerinde yoga yapmayı sandalyenizden kolayca öğrenin. Ayrıca, maneviyatın bir sonraki düzeyine ulaşmanıza yardımcı olabilecek, yogik sağlık ve beslenme hakkında videolar ve bilgiler içerir.

Datta Kriya Yoga'nın günlük canlı akışı, bir dakikasını kaçırmamanız için uygulamaya dahil edilmiştir. Canlı akışı yapamasanız bile tüm günlük dersler sizin için mevcut olacaktır. DKY uygulaması bütünsel bir uygulamadır ve başlangıç ​​seviyesinden ileri seviyeye kadar farklı bir katman yapısına sahiptir. DKY uygulamasının amacı, iç dengeyi sağlamak ve bu iç enerjiyi günlük yaşamınıza yansıtacak şekilde kanalize etmektir.