Deep Sleep Guided Meditation

Rahatlayın ve bu çevrimdışı rehberli uyku meditasyon uygulamasını kullanarak uykuya dalmak.

Yaklaşık her üç kişiden biri hafif uykusuzluktan muzdariptir. Geceleri sürekli uyanırsanız veya huzursuz uyku düzeninden muzdarip olursanız, bu rehberli meditasyon parçaları uyumadan önce zihninizi ve vücudunuzu gevşetmeye yardımcı olacaktır.

Bu uyku güdümlü meditasyon uygulaması konsantrasyonunuzu arttırabilir, stresi azaltabilir, ağrıyı yönetebilir, genel kan basıncınızı düşürebilir ve uykunuzu önemli ölçüde artırabilir. Bu doğru, açıkçası, meditasyon yapmak, uyku problemi yaşıyorsanız size yardımcı olabilir.

Ana özellik;

- En sevdiğiniz parçaları indirin ve çevrimdışı oynatın

- Kendi çalma listenizi oluşturun

- En sevdiğiniz meditasyon parçalarını paylaşın

- 70'den fazla parça içeren 7 albüm ekle

- Çeşitli meditasyonların tadını çıkarın; çocuklar için uyku meditasyonu, uyku için doğa sesi, uyku için rehberli meditasyon, uyku için beyaz gürültü, uyku için rahatlatıcı müzik