Dream Book

Düşlerinizi Yazmanın Faydaları

Bilinçaltınızın Kasını Esnekleştirin

Rüya farkındalığı sizi bilinçaltı zihninizin derinliklerine götürür ve büyümek ve gelişmek için çok fazla potansiyele sahip bu küçük kasları bükmenize izin verir. Diğer her şey gibi, onu ne kadar çok kullanırsanız o kadar güçlü olur.

Bu hassasiyet ve duyarlılık alanı, o kadar azımızın gittiği ve keşfetmeye çalıştığı bir yer - ama yapacak çok işimiz olduğu bir yer! Hepimiz, kendimiz için belirlediğimiz dünyadaki başarıları ve hedeflerle bu kadar çok meşgul oluruz ve meşgul oluruz. Kendimizi, ilerlememize ve gelişmemize gerçekten yardımcı olan (daha önemli) ruh işini sıklıkla unuttuğumuz hedeflerimiz vardır.

Bu sonsuza kadar bizimle kalan iştir.

Anlamını Bul

Hayallerinin ardındaki gizli anlam, arzular ve duygulara eriş. Hayalimdeki hayat uyanıklık kadar gerçek ve ben her durumu öğrenmek, büyümek ve deneyimlemek için bir şans olarak almak istiyorum.

Düşünün. Soru sorun: Tüm bunlar ne anlama geliyor? Bu, hayatımda neler olup bittiğini ve ne istediğimi veya neye ihtiyaç duyduğumu nasıl yansıtıyor? Rüya yaşamında bir şey yaşadım mı Uyanıkken çok umutsuzca ihtiyacım var?

Rüyalar gelecekteki olaylara dair bilgi sağlayabilir, daha fazla yazarsın, bildiğinizden çok daha fazlasını anladığınızı görürsünüz.

Mesajı kaçırmayın

Rüyadan sonra kağıda yazdığım şeylerin çoğu, bunu yaptıktan sonra bilinçli (uyanık) belleğime tamamen kayboldu. Girişlerimi tekrar okuduktan sonra, düşkün bir anıyı yeniden gözden geçirmek gibi, rüyanın atmosferini, enerjisini ve ruh halini geri alabilir, hatırlayabilir ve hatırlayabilirim. Ama eğer yazmamış olsaydım, sonsuza kadar kaybolacaktı!

Yinelenen Temaları Tanımlayın

Daha önce burada bulundun mu yoksa yemin ettin mi? Hepimiz bu kadar yakın ve aşina olan rüyaları deneyimledik ve kâğıda hatırlayabildiğimiz her rüyayı yazarak nüksetmelerinin gerçek bir kanıtı oldu. Tanıdık bir rüya deneyiminiz varsa, kitabı gözden geçirin ve neler bulabileceğinizi görün! Kendinizi aylar ya da yıllar öncesine kadar aynı yerde ve zamanda bulabilirsiniz. Yabani.

Pratik, Egzersiz, Macera!

Rüya hayatlarımıza ne kadar erişir, onları değerlendirir ve fark edersek, hala hayal kurduğumuz WHILE'lerden haberdar olma olasılığı daha yüksektir. Berrak rüya olarak bilinen, sonunda onları gerçekten kontrol etme ve gerçekten etrafta oynama yeteneği kazanırız.

Zihni rüyamda eğitmek için atılan ilk adımlardan biri, her rüyayı en kısa sürede kaydeder, bu da gece boyunca birkaç kez uyanmak anlamına gelebilir - ama inan bana, buna değer! İstediğiniz herhangi bir yere, bir rüyaya gidebilirsiniz…

Harika bir hikaye kitabı oluşturma

rüyalar 1 Geriye dönüp hayalini kurduğun şeyleri, yapabileceğiniz en ilginç şeylerden biri. Birinin hayal edebileceği şeyleri delirtiyor! Bazıları çok çekici, anlayışlı ve büyüleyici. Diğerleri melankoli, kasvetli ve soğuk, ama bir şekilde hepsi çok güzel, gizemli ve canlı.

Hayatlarımızın neredeyse yarısını uyuyoruz. Bu sefer boşa harcanmamalı ve unutulmamalı - ve her birini yazmak, sonsuza dek okumak için harika bir hikaye kitabı oluşturmak gibidir.

Öyleyse oraya git, (ya da oraya git) ve keşfet - ne yaptığınızı görmek… romantizm, aşk, macera ve gizem. “Diğer yarısı” ile tanışın.

Mutlu rüya severler!

Morgan Potts tarafından - (https://wakeup-world.com/2013/08/01/the-benefits-of-writing-down-your-dreams/)