DreamApp

Duygusal ve zihinsel destek uygulaması

Kişiselleştirilmiş rüya anlamları | Rüya temalarını keşfedin | Zihinsel berraklığı bulun

Peki bu tuhaf rüyalar gerçekte ne anlama geliyor? Kişiselleştirilmiş anlamlar ve terapist rehberliği ile DreamApp ile hayallerinizi ve kendinizi daha derinden tanıyın.

Geleneğe dayalı ve bilimle desteklenen bilinçaltınızı anlayabilmeniz için rüyalarınızı derinlemesine inceliyoruz. DreamApp sizi dostça dinleyecek, tavsiyelerde bulunacak, hayalleriniz ile hayatınız arasındaki noktaları birleştirecek bir yol arkadaşıdır.

Rüyalarınızın gizli anlamlarını keşfetmek sadece başlangıçtır. Kararlarınızdan emin olmak için yardıma mı ihtiyacınız var? Kendiniz ve hayatınız için huzuru bulmak zor mu? Rüyalarınız size en büyük zorluklarla nasıl başa çıkacağınızı anlatıyor olabilir. Kaygı ve depresyonun üstesinden gelme, zihinsel netlik kazanma ve geçmişinizi salıverme yolunda adımlarınızla bir olun.

> > > Süreci aşamalara ayırırsanız DreamApp şu şekilde çalışır > > >

BİRİNCİ AŞAMA | Rüya görmek ve iyileşmek

Bırakın rüya görme şifa versin. İyileşme yolculuğunuz yatağınızda uykuya dalıp rüya görme (REM) aşamasına girdiğinizde başlar. Beyniniz duygusal kaygılarınızı çözüyor. DreamApp'in bu süreç aşamasıyla pek ilgisi yoktur ve tüm övgü onun evrimine ve doğasına aittir.

İKİNCİ AŞAMA | Rüya Raporlama ve Günlük Tutma

Uyanın ve rüya raporunuzu kaydettiğinizden emin olun. Rüyanızda gördüğünüz hikayenin uyandığınızda size nasıl hissettirdiğine dikkat edin. Gelecek gün için ruh halinizi tanımlıyor mu? Düşüncelerinizi ve duygularınızı, kesinlikle sönmeyecekleri gibi sönmeden önce yakalayın. Rüyalarınızı günlüğe kaydetmek, neden rüya gördüğünüz, ne rüya gördüğünüz ve bu bilgiyi uyanık hayatınızda kararlar almak için nasıl kullanabileceğiniz gibi soruların sorulmasına zemin hazırlar. Bu kendi kendini inceleme, ister rüyalarınızda ister uyanık olduğunuz saatlerde zihninizin girdiği durumları fark etmek ve daha iyi anlamak için çok önemlidir.

ÜÇÜNCÜ AŞAMA | Hayallerinizi Anlamak

Rüyanızda ortaya çıkan temaların ilk ham analizini alın. DreamApp, bir dizi yapay zeka çözümü kullanarak rüyanızı analiz ederek size, rüyanızda gördüğünüz şeyi neden gördüğünüze dair kabaca bir fikir verecektir. Evrensel anlamların (burçlar alemi) olmadığına dair önemli bir uyarıyla “rüyalarınızın anlamını” elde edeceksiniz. Ortak rüyalara yansıyan bazı ortak duygusal kaygılara işaret edebilecek daha çok rüya kalıpları vardır. Laboratuar sınavı sonuçlarınızı okumaktan farklı olarak, grafik size yalnızca incelenen popülasyonlar arasındaki istatistiksel normu gösterecektir ve uygulanabilir öneriler yalnızca sizin özel durumunuza ve sağlık ve hastalık geçmişinize göre size verilebilir.

DÖRDÜNCÜ AŞAMA | Bir Terapistle Hayallerinizi Tartışmak

Evet doğru duydunuz. DreamApp sizi rüya analizi konusunda uzmanlaşmış kurul onaylı bir psikoloğa bağlar. Bu, DreamApp'in sizin "akli" olduğunuzu düşünüp sizi bir "doktora" bağladığı anlamına gelmez. Bu, DreamApp'in güvenli ve şefkatli bir ortamda dürüst ve açık konuşmanın muazzam gücüne inandığı anlamına gelir. DreamApp terapistleri, herhangi bir endişenizi sıfır yargılamayla ve sizden hiçbir beklenti olmadan dinlemek için buradalar. Basitçe söylemek gerekirse, onların tek işi uyanık hayatınızda kendinizi nasıl daha iyi hissedeceğinizi bulmaktır.

BEŞİNCİ AŞAMA | Ses Uykusu

Derin, sağlıklı ve dinlendirici bir uyku, daha sağlıklı, daha mutlu, daha anlamlı bir uyanıklık yaşamının göstergesidir. Karmaşık geçmiş deneyimlerin duygusal yükünden kurtulmuş olarak uykuya gidin. Kendinizi hayal kurarken ve daha mutlu bir hayat yaşarken bulun. Bir şeyler ters giderse birinci aşamaya geri dönün.