Focusability: Stop Daydreaming

Adım Emarceen Yusef ve Maladaptive Daydreaming hastasıyım. Odaklanabilirlik uygulamasını ders çalışırken, okurken ve çalışırken hayal kurmayı bırakmama ve odaklanmama yardımcı olması için geliştirdim. Her gün hayal kurarak saatlerce boşa harcadığım zamanı kurtararak bana çok yardımcı oldu. Eğer bu uygulama bana yardımcı oluyorsa muhtemelen başkalarına da yardımcı olacaktır diye düşündüm; bu yüzden onu geliştirdim, daha fazla özellik ekledim ve göz atmanız için oyun mağazasına yükledim!

Odaklanabilirlik nasıl çalışır:

Diyelim ki ders çalışmaya çalışıyorsunuz. Yüksek sesle çalışırsanız ve bir süre sonra hayal kurmaya başlarsanız, çoğu durumda yüksek sesle çalışmayı bırakıp sessizce hayal kurmaya başlarsınız. Odaklanabilirlik, odağınızı kaybettiğinizi tespit etmek ve görevinize geri dönmeniz konusunda sizi uyarmak için bu modeli kullanır. Yani tek yapmanız gereken Focus Booster'ı açmak ve görevlerinizi yüksek sesle yapmak. Çalışıyor olmanız, okumanız veya çalışmanız önemli değil; Yeter ki zihinsel odaklanma ve konsantrasyon gerektiren bir görev olsun.

Konsantrasyonunuzu ve üretkenliğinizi izlemenize yardımcı olacak başka özellikler de dahildir.

Odaklanılabilirlik aynı zamanda DEHB ve ADD'li birçok kişinin üretkenliğini de artırmıştır; bu nedenle bunu DEHB topluluğuyla paylaştığınızdan emin olun.

Bununla birlikte, Odaklanılabilirlik Uyumsuz Hayal kurmayı iyileştirmez. Yalnızca kullanıcı odaklanma ve zihinsel konsantrasyon gerektiren görevleri yerine getirmeye çalışırken hayal kurmayı azaltmaya yardımcı olur.

Önerilerinizi ve düşüncelerinizi uygulama içindeki iletişim ekranından bana iletmeyi unutmayın.