Full Body Workout

Ev Egzersizleri, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Günde sadece birkaç dakika içinde, spor salonuna gitmek zorunda kalmadan kaslarınızı geliştirebilir ve evde formunuzu koruyabilirsiniz. Ekipman veya antrenör gerekmez, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla yapılabilir. Gym Workout, vücut geliştirme ve Workouts eğitmeninizdir. Egzersiz videolarımızı her zaman her yerde Egzersiz yapmak için kullanın. Kişisel antrenör gerekmez.

Bu sadece bir kas geliştirme uygulaması değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır. Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulamaları kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir. Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersizleri ve isabetli egzersizler. Yağ yakma egzersizleriyle kalori yakın ve en iyi sonuçları elde etmek için hiit egzersizleriyle birleştirin.

Uygulamanın karın kaslarınız, göğsünüz, bacaklarınız, kollarınız ve poponuz için egzersizlerin yanı sıra tüm vücut egzersizleri vardır. Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı yok, bu yüzden spor salonuna gitmeye gerek yok. Günde sadece birkaç dakika sürse de, kaslarınızı etkili bir şekilde tonlayabilir ve evde altı paket karın kaslarına sahip olmanıza yardımcı olabilir.