Health Check

ideal değeri bulmak için sağlık kontrolü

vücudun durumunu kontrol edin ve yaşanan ağrı belirtilerini bulun

Evinizde cep telefonu ile sağlığınızı takip etmek kadar kolay olsa da cihazınızı açarak genel sağlık kontrolü yapabilirsiniz.

Bu sağlık uygulamasında elde edeceğiniz faydalardan bazıları şunlardır:

Vücut Kitle İndeksi > İnsanların boylarına göre doğru kiloya sahip olup olmadığını gösterir

Ponderal Index > Vücut kitle indeksinin geliştirilmiş versiyonu

Bazal Metabolizma Oranı > Vücudun dinlenme sırasında kullandığı enerjiyi hesaplar

Kilo alımı/kaybı için kalori > Kilo alımı/kaybı için günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın

Su Alımı > Her gün ne kadar su içmelisiniz?

İdeal Kilo > Bir kişi için optimal olarak sağlıklı olduğuna inanılan ağırlık

Yağsız vücut kütleniz > Yağsız kütlenizi hesaplayın

Vücut Yağ İndeksi > Vücut yağ yüzdesini hesaplamanın alternatif yolu

Bel Kalça Oranı > Obezite Ölçümü

Bel Boy Oranı > Vücut yağ dağılımını ölçer

Bir kişinin beslenme ihtiyaçlarını hesaplamak için Ayarlanmış Ağırlık > Boyut

Hedef Kalp Atış Hızı > Yaşa göre aerobik egzersiz sırasında hedeflenen nabız hızı

Kan Hacmi > Bireysel kan hacmi

Kan Bağışı > Kan bağışı yapıp yapamayacağınızı kontrol edin

Kan Alkolü > Kandaki alkol seviyesi alkol

Hamilelik ve Doğum Tarihi > Bebeğinizin hamileliğinin son tarihini hesaplayın

Yumurtlama Dönemi > En verimli günlerinizi sayın

Adet Hesaplayıcı > Bir sonraki adetinizi hesaplayın

burada ayrıca sağlıkla ilgili konularda adım adım yönergeler öğreneceksiniz,

kan bağışından başlayarak, kalp sağlığı ve sağlık ipuçları,

Ayrıca doğum tarihinizi ve hamileliğinizi kolayca tahmin edebilirsiniz.

anlaşılması çok kolay bir hamilelik ve doğum hesaplayıcısı sunuyoruz

Bunun yanı sıra sürüş güvenliği için faydalı olan alkolün etkisinden durumunuzun kan seviyelerini izleyebilirsiniz,

veya çocuk sahibi olmayı planlayanlar için de doğurganlık hesaplayıcısı sağlarsınız.

içinde pek çok dai sağlık menüsü var. direk kendin denersen daha kolay olur