Health Check

فحص صحي لمعرفة القيمة المثالية

تحقق من حالة الجسم وتعرف على أعراض الألم التي تعاني منها

يكفي عن طريق فتح جهازك ، يمكنك إجراء فحص عام للصحة على الرغم من أنه في المنزل بنفس سهولة مراقبة صحتك باستخدام الهاتف المحمول

بعض الفوائد التي ستحصل عليها في هذا التطبيق الصحي هي:

مؤشر كتلة الجسم> يوضح ما إذا كان الأشخاص يتمتعون بالوزن المناسب لطولهم

مؤشر Ponderal> نسخة محسنة من مؤشر كتلة الجسم

نسبة الأيض الأساسية> لحساب الطاقة التي يستخدمها الجسم في حالة الراحة

السعرات الحرارية لاكتساب / فقدان الوزن> احسب متطلباتك اليومية من السعرات الحرارية لزيادة / خسارة الوزن

كمية الماء> ما مقدار الماء الذي يجب أن تشربه كل يوم؟

الوزن المثالي> الوزن الذي يُعتقد أنه صحي على النحو الأمثل للفرد

كتلة جسمك النحيل هي> احسب الكتلة الخالية من الدهون

مؤشر نسبة الدهون في الجسم> طريقة بديلة لحساب نسبة الدهون في الجسم

نسبة الخصر إلى الورك> قياس السمنة

نسبة الخصر إلى الطول> يقيس توزيع الدهون في الجسم

الوزن المعدل> الحجم لحساب الاحتياجات الغذائية للفرد

معدل ضربات القلب المستهدف> معدل النبض الذي يجب استهدافه أثناء التمارين الهوائية حسب العمر

حجم الدم> حجم الدم الفردي

التبرع بالدم> تحقق مما إذا كان بإمكانك التبرع بالدم أو تلقيه

كحول الدم> نسبة الكحول في الدم الكحول

الحمل وتاريخ الميلاد> احسب موعد حمل طفلك

فترة الإباضة> عد أيامك الأكثر خصوبة

حاسبة الدورة الشهرية> احسب الفترة التالية

هنا أيضًا سيتم تعليمك إرشادات خطوة بخطوة حول المسائل الصحية ،

بدءًا من التبرع بالدم وصحة القلب بالإضافة إلى النصائح الصحية ،

يمكنك أيضًا توقع تاريخ ميلادك والحمل بسهولة

نحن نقدم آلة حاسبة للحمل والولادة سهلة الفهم للغاية

إلى جانب ذلك ، يمكنك مراقبة مستويات الدم في حالتك من تأثير الكحول وهو أمر مفيد للقيادة بأمان ،

أو أولئك الذين يخططون لإنجاب الأطفال ، فأنت أيضًا توفر حاسبة فترة الخصوبة.

الكثير من القائمة الصحية داي فيه. سيكون من الأسهل إذا حاولت ذلك بنفسك مباشرة