Hybrid Training

Coach Stef'in yeni, tamamen revize edilmiş fitness uygulamasıyla NASIL, NE ZAMAN ve NEREDE antrenman yapın.

HİBRİT EĞİTİM NEDİR?

HYBRID TRAINING vücut geliştirme ve jimnastik sporlarının en iyilerini birleştirir. Amaç sadece atletik ve belirgin bir görünüm değil, aynı zamanda güçlü bir vücuttur. HYBRID TRAINING, çeşitli antrenman çeşitleri ve antrenmanlara ek olarak iyi düşünülmüş bir beslenme konseptini de içerir. Maksimum esnekliğe sahipsiniz ve NASIL, NE ZAMAN ve NEREDE antrenman yapmak istediğinize siz karar verin!

BASİT TUTUN

Felsefemiz basit yöntemler kullanarak maksimum başarıya ulaşmaktır. Hedeflerinize ulaşırken zamanınızı ve kaynaklarınızı en verimli şekilde kullanmanıza yardımcı oluyoruz. “Basit Tutun” sloganına sadık kalarak!

SİZE ÖZEL PROGRAMLAR

Bu nedenle, başlamadan önce kişisel hedeflerinize ve tercihlerinize göre birkaç soruyu yanıtlamanız yeterlidir. Böylece size mümkün olduğunca özel eğitim verebiliriz. Ve gitmeye hazırsın!

-Evde mi yoksa spor salonunda mı antrenman yapmak istediğinize karar verin

-Haftada kaç gün antrenman yapmak istediğinize karar verin

-Fitness programınızın ne kadar sürmesi gerektiğine karar verin

-Programınızı hangi seviyede tamamlamak istediğinize karar verin

-Kilo vermek mi, almak mı yoksa kilonuzu korumak mı istediğinize karar verin

BESLENME KOLAYLAŞTI

Diyetiniz doğru değilse sonuçları göremezsiniz. Sağlıklı beslenmek için usta bir şef olmanıza gerek yok, sadece temel konularda ustalaşmanız yeterli. Yemekler, uzun talimatlar veya özel ön bilgi gerektirmeden hazırlanabilmelidir. Günlük yaşamınıza yeni bir yapı getirmekle ilgilidir. Yemeklerin çok basit ama yine de çeşitli ve lezzetli olduğunu göreceksiniz.

-İstenen hiçbir şeyi karşılıksız bırakmayan neredeyse 250 yemek

-Pesketaryen, vejetaryen ve vegan

-Hazırlık için basit adım adım talimatlar

-Hedeflerinize ulaşmak için kalorileri ve makroları takip edin

-İstenildiği zaman ayarlanabilen kişiye özel beslenme planları

UYGULAMANIN KULLANIMINA İLİŞKİN ÖNEMLİ BİLGİLER

Uygulamayı kullanmak için kayıt olmanız ve ücretli bir abonelik almanız gerekir. Uygulamamızın ücretsiz bir sürümü bulunmamaktadır.

Gizlilik Politikası: https://www.hybridtraining.de/datenschutzerklarung

Şartlar ve Koşullar: https://www.hybridtraining.de/agb

Kabul edilebilir kullanım: https://www.hybridtraining.de/general-usage-conditions