Cep saatinizi sallayarak ve rahatlatıcı nefes egzersizleri yaparak gevşeyin.
Hypno Clock, sallanan bir cep saati, sakinleştirici nefes alma ipuçları ve ortam ses seçenekleriyle kısa rahatlama seanslarına rehberlik eder. Seans süresini, sallanma hızını, ses seviyesini ve yönlendirilmiş nefes hızını ayarlayın, ardından saat animasyonu istikrarlı bir odaklanma ritmini desteklerken zamanlayıcıyı başlatın veya duraklatın. Uygulama ayrıca Çalışma, Okyanus, Yağmur, Şömine, Orman ve Gece gibi ortam ön ayarlarının yanı sıra toplam süre, seanslar ve gün serileri için yerel bir seans geçmişi görünümü içerir. Hypno Clock, basit çevrimdışı rahatlama, bilinçli molalar ve yatmadan önce veya ders çalışma molaları için tasarlanmıştır. Uygulama, yalnızca rahatlama kontrolleri veya seans ipuçları sırasında isteğe bağlı dokunsal geri bildirimi desteklemek için titreşim izni ister.