Aralıklı Oruç Takipçisi

Aralıklı Oruç Zamanlayıcısı, doğrudan saate açılan, temiz ve çevrimdışı bir oruç takip uygulamasıdır. Tek dokunuşla orucunuzu başlatın, canlı geri sayımı izleyin ve nasıl geçtiğini kaydedin; oruç geçmişiniz cihazınızda saklanır. Hesap oluşturma, kayıt olma veya abonelik engeli yoktur.

TEMEL ÖZELLİKLER:

• Tek dokunuşla zamanlayıcı: Orucunuzu anında başlatıp bitirin. Geçen süre saate göre hesaplandığından, yeniden başlatma veya saat dilimi değişikliğinden sonra bile doğru kalır.

• Standart ön ayarlar: 16:8, 18:6, 20:4 ve tam 24 saatlik programlar dahildir.

• Özel programlar: Ön ayarlar size uymuyorsa kendi oruç pencerenizi belirleyin.

• Oruç geçmişi: Tamamlanan her oruç telefona kaydedilir, böylece tutarlılığınızı görebilirsiniz.

• Kilo günlüğü: Oruçlarınızla birlikte kilonuzu zaman içinde kaydedin.

• Ruh hali günlüğü: Her oruç sırasında nasıl hissettiğinizi not ederek size neyin iyi geldiğini keşfedin.

• İstatistikler ve seriler: Toplam oruç süresi, mevcut seri ve dönüm noktalarını bir bakışta görün.

• Oruç evreleri: Orucun her aşamasında yaygın olarak neler yaşandığına dair kısa ve anlaşılır bir rehber (eğitim amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir).

• Su takibi: Oruç pencereniz için basit bir bardak sayacı.

• Çevrimdışı: Her şey cihazınızda saklanır; hesap veya bulut senkronizasyonu gerektirmez.

KİMLER İÇİN UYGUNDUR?

• 16:8 yöntemini ilk kez deneyen ve basit, dürüst bir zamanlayıcı arayan yeni başlayanlar.

• Abonelik olmadan çevrimdışı kayıt tutmak isteyen deneyimli oruç tutanlar.

• Kilosunu ve orucunu tek bir özel uygulamada takip etmek isteyenler.

• Zamanlayıcıya erişirken hesap oluşturma veya ödeme duvarlarından hoşlanmayanlar.

NEDEN BU UYGULAMA?

Çoğu oruç uygulaması, zamanlayıcıyı başlatmadan önce sizi bir hesap oluşturmaya veya aboneliğe zorlar. Bu uygulama doğrudan zamanlayıcıya açılır, tamamen çevrimdışı çalışır ve oruç, kilo ve ruh hali kayıtlarınızı kendi telefonunuzda tutar. Saate dayalı zamanlayıcı motoru, telefonunuzu yeniden başlatsanız veya saat dilimi değiştirseniz bile geçen sürenin doğru kalmasını sağlar, böylece gördüğünüz rakama güvenebilirsiniz.

Kasıtlı olarak basittir; orucunuzu başlatın, nasıl geçtiğini kaydedin ve istediğiniz zaman geçmişinizi inceleyin. Zamanlayıcıda premium engel veya rahatsız edici bildirimler yoktur.

Bu uygulama bir zamanlayıcı ve günlük tutma aracıdır. Tıbbi tavsiye vermez; özellikle hamileyseniz, 18 yaşın altındaysanız veya tıbbi bir durumunuz varsa beslenme düzeninizi değiştirmeden önce bir doktora danışın.

Aralıklı Oruç Zamanlayıcısı'nı indirin ve ilk orucunuza saniyeler içinde başlayın.