Kudo Coach: Cycling Training P

• Size yoğun yaşamınıza uyum sağlayan kişiselleştirilmiş bir bisiklet egzersiz planı oluşturur

• İçeride ve dışarıda sürüşlerinizi takip edin

• Güç ve kalp atış hızına dayalı iç ve dış mekan antrenmanları

• Seçkin koçluk deneyimiyle desteklenen eğitim önerileri ve rehberliği

ÖZEL EĞİTİM PLANI

• Antrenman planınız, antrenman hedefleriniz veya yaklaşan bisiklet etkinlikleri etrafında oluşturulur - ilk kulüp yolculuğunuz, Gran Fondo, Sportive veya 100 milerinizden bu yılki yarış takvimine kadar her şey.

• Kudo Coach veya Garmin, Wahoo, Polar veya Strava gibi diğer platformları kullanarak sürüşleri izleyin; tüm sürüş verileriniz toplanır, analiz edilir ve egzersiz planınızı güncellemek için kullanılır.

• Çoğu bisiklet antrenmanı planı çok kuralcıdır, esnek değildir ve kendinizi motivasyonsuz hissetmenize neden olur. Kudo Coach farklıdır - yoğun yaşamınıza uyum sağlayan, günlük ve haftalık hedeflerinizi takip etmenize yardımcı olur.

• Profesyonellerin eğitmek için günde 8 saati olabilir, ancak siz yok. Kudo Coach, maksimum performans kazanımları için sınırlı egzersiz sürenizi optimize eder.

BİSİKLET İZLEYİCİ

• Kudo Coach uygulamasıyla barlarınızda bisiklet bilgisayarınız veya baş üniteniz olarak ya da cebinizden sürüşlerinizi takip edin

• GPS takibi kullanarak hız, mesafe ve yükseklikten bağlı Bluetooth egzersiz cihazlarınızdan kalp atış hızı, güç, kadans ve egzersiz yüküne kadar, sürüş sırasında tüm verilerinizi gerçek zamanlı olarak izleyin.

• İç mekandaki sürüşlerinizi takip etmek için Bluetooth akıllı eğitmenler ve turbo eğitmenler ile uyumludur

ANTRENMANLAR

• Egzersiz planınızda nerede olduğunuza, son sürüş verilerinize ve yaklaşan etkinliklerinizin ve egzersiz hedeflerinizin ayrıntılarına bağlı olarak 1000'den fazla kanıtlanmış, yapılandırılmış iç mekan ve dış mekan antrenmanından oluşan bir kitaplıktan en etkili antrenmanı önerir.

• Bluetooth kalp atış hızı monitörünüze, güç ölçere, hız / kadans cihazınıza ve akıllı antrenörünüze bağlanır.

• ERG modunda akıllı antrenörünüzü kontrol eder

• Egzersiz hedeflerinize yönelik ilerlemeyi izlemek için periyodik olarak bir kondisyon testi egzersizi önerir.

EĞİTİM TAVSİYE VE REHBERLİK

• Oli Beckingsale'den, 3 kez Olimpik bisikletçi ve kurum içi bisikletçi antrenöründen kişiselleştirilmiş ve zamanında eğitim tavsiyeleri ve ipuçları.

• Antrenman planınızın arkasındaki spor bilimini anlamanıza yardımcı olarak sizi daha hızlı, daha etkili bir bisikletçi yapar ve antrenman hedeflerinize daha iyi ulaşmanızı sağlar.

BÜYÜK DEĞER

Kudo Coach, performansınız üzerinde diğer tüm bisiklet satın alımlarınızın toplamından daha büyük bir etkiye sahip olacak ve maliyetin bir kısmına veya paranızın geri ödenmesine neden olacaktır. 14 günlük ücretsiz deneme ile bir deneyin. İstediğiniz zaman iptal edin.