Kudo Coach: Cycling Training P

you آپ کو سائکلنگ کا ایک شخصی تربیت کا منصوبہ بناتا ہے جو آپ کی مصروف زندگی کے مطابق ہے

oors اپنی سواریوں کو گھر کے اندر اور باہر سے باخبر رکھیں

• بجلی اور دل کی شرح کی بنیاد پر انڈور اور آؤٹ ڈور ورزش

• تربیت کے مشورے اور رہنمائی جو ایلیٹ کوچنگ کے تجربے کی حمایت کرتے ہیں

ٹیلور ٹریننگ پلان

training آپ کی تربیت کا منصوبہ آپ کے تربیتی اہداف یا آئندہ سائیکلنگ کے واقعات کے ارد گرد بنایا گیا ہے - جو آپ کی پہلی کلب سواری ، گران فونو ، اسپورٹیو یا 100 میلر سے لے کر اس سال کے ریس کیلنڈر تک ہے۔

ud کوڈو کوچ ، یا دوسرے پلیٹ فارم جیسے گرمین ، واہو ، پولر یا اسٹراوا کا استعمال کرتے ہوئے سواریوں کو ٹریک کریں۔ آپ کے تربیتی منصوبے کو اپ ڈیٹ کرنے کے لئے آپ کے سواری کے تمام اعداد و شمار جمع ، تجزیہ اور استعمال کیے جاتے ہیں۔

c زیادہ تر سائیکل چلانے کی تربیت کے منصوبے بہت نسبتا، ، پیچیدہ نہیں ہوتے ہیں ، اور آپ کو غیر محسوس حرکت محسوس کرتے ہیں۔ کڈو کوچ مختلف ہے۔ یہ آپ کو روزانہ اور ہفتہ وار اہداف پر عمل پیرا ہونے کے ل simple آسان کے ساتھ ٹریک پر رہنے میں مدد کرتا ہے جو آپ کی مصروف زندگی کے مطابق ہیں۔

pros پیشہ ور افراد کو تربیت کے ل a ایک دن میں 8 گھنٹے لگ سکتے ہیں - لیکن آپ کو ایسا نہیں ہوتا ہے۔ کوڈو کوچ زیادہ سے زیادہ کارکردگی میں اضافے کے ل training آپ کے تربیتی وقت کو محدود کرتا ہے۔

سائکلنگ ٹریکر

bars اپنے موٹرسائیکل کمپیوٹر یا ہیڈ یونٹ کی حیثیت سے ، یا اپنی جیب سے اپنے باروں پر کڈو کوچ ایپ کے ذریعے اپنی سواریوں کا سراغ لگائیں۔

GPS GPS کے ٹریکنگ کا استعمال کرتے ہوئے رفتار ، فاصلہ اور بلندی سے لے کر ، آپ کے متصل بلوٹوتھ تربیتی آلات سے دل کی شرح ، طاقت ، کیڈینس اور ٹریننگ بوجھ تک ، اپنے تمام اعداد و شمار کو ریئل ٹائم میں ٹریک کریں۔

Bluetooth آپ کی سواریوں کو گھر کے اندر سے باخبر رکھنے کیلئے بلوٹوتھ اسمارٹ ٹرینرز اور ٹربو ٹرینرز کے ساتھ ہم آہنگ

ورک ے

1،000 1،000 سے زیادہ ثابت شدہ ، ساختی ڈور اور آؤٹ ڈور ورزش کے لائبریری سے موثر ترین ورزش تجویز کرتا ہے ، اس پر مبنی کہ آپ اپنے تربیتی منصوبے میں ، آپ کے حالیہ سواری کے اعداد و شمار ، اور آپ کے آنے والے واقعات اور تربیتی اہداف کی تفصیلات پر مبنی ہیں۔

your آپ کے بلوٹوتھ دل کی شرح مانیٹر ، پاور میٹر ، اسپیڈ / کیڈینس ڈیوائس اور اسمارٹ ٹرینر سے جڑتا ہے۔

E آپ کے سمارٹ ٹرینر کو ERG وضع میں کنٹرول کرتا ہے

training وقتا فوقتا آپ کے تربیتی اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لئے فٹنس ٹیسٹ ورزش کی سفارش کرتا ہے۔

ٹریننگ ایڈوائس اور گائیڈنس

li اولی بیکنگسیل سے مشخص اور بروقت تربیت کا مشورہ ، 3 مرتبہ اولمپک سائیکلسٹ اور اندرون خانہ پرو سائیکلنگ کوچ۔

training آپ کو تربیت کے منصوبے کے پیچھے کھیلوں کی سائنس کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے ، جس سے آپ کو تیز تر موثر سائیکلسٹ بنایا جاتا ہے ، اور اپنے تربیتی اہداف تک پہونچنے میں بہتر اہلیت ہوتی ہے۔

عظیم قدر

کدو کوچ کا آپ کی کارکردگی پر آپ کے دوسرے سائیکلنگ کی مشترکہ خریداریوں ، اور لاگت کے ایک حصے یا آپ کے پیسے واپس کرنے سے کہیں زیادہ آپ کی کارکردگی پر بڑا اثر پڑے گا۔ اسے 14 دن کی مفت آزمائش کے ساتھ سپن دیں۔ کسی بھی وقت منسوخ کریں۔