Lapsia

Lapsia ile alışkanlıklarınızı takip edin, ölçümlerinizi yapın ve ilerlemenizi görselleştirin.

Lapsia, alışkanlık takibi ve kişisel gelişim uygulamasıdır. Günlük rutinlerinizi istatistikler, grafikler, raporlar, öncesi/sonrası fotoğrafları ve zaman atlamalı videolar aracılığıyla görünür bir ilerlemeye dönüştürmenize yardımcı olur.

Sadece bir alışkanlık takipçisinden daha fazlası olan Lapsia, rutinlerinizi, ölçümlerinizi ve fotoğraflarınızı tek bir yerde bir araya getirerek zaman içinde gerçekten nelerin değiştiğini anlamanıza yardımcı olur.

İlerleme programınızı oluşturun

Lapsia ile hedeflerinize göre uyarlanmış bir takipçi oluşturabilirsiniz:

• günlük veya haftalık rutinler;

• tamamlanacak görevler;

• kişiselleştirilmiş hatırlatıcılar;

• hedefe göre kategoriler;

• kişisel ölçümler;

• ilerleme fotoğrafları;

• raporlar ve trendler.

Fitness, sağlık, uyku, ruh hali, kilo, enerji, organizasyon veya kişisel bir projeyi takip ediyor olun, basit ve ölçeklenebilir bir program oluşturabilirsiniz.

Rutinlerinizi ve alışkanlıklarınızı takip edin

Rutinlerinizi ekleyin, sıklıklarını ayarlayın ve zaman içinde tamamlayın. Lapsia, basit bir yapılacaklar listesinin ötesine geçerek çabalarınızın net bir kaydını tutmanıza yardımcı olur.

Önemli ölçümleri yapın

Lapsia, sizin için önemli olan verileri takip etmenizi sağlar:

• uyku;

• ruh hali;

• enerji;

• kilo;

• stres;

• aktivite süresi;

• ağrı;

• sıvı alımı;

• herhangi bir özel ölçüm.

Değerlerinizi ekleyin, trendlerinizi gözlemleyin ve grafikler ve istatistiklerle değişiklikleri takip edin.

Fotoğraflarla ilerlemenizi görselleştirin

Bazı değişiklikleri günlük olarak görmek zordur. Lapsia ile, zaman içindeki ilerlemenizi gözlemlemek için takibinize fotoğraflar ekleyebilirsiniz.

Fotoğrafları şu amaçlarla kullanın:

• fiziksel bir dönüşümü takip etmek;

• cilt bakım rutinini belgelemek;

• öncesi ve sonrası fotoğraflarını karşılaştırmak;

• ilerleme zaman atlamalı videosu oluşturmak;

• İlerlemenizi görsel olarak kaydedin.

Önceki/sonraki fotoğraflarınızı karşılaştırın

İki fotoğraf seçin ve kolayca karşılaştırın. Görsel takip, özellikle sonuçlar kademeli olarak ortaya çıktıkça, bakış açısı kazanmanıza yardımcı olur.

Zaman atlamalı videolar oluşturun

İlerleme fotoğraflarınızı zaman atlamalı videolara dönüştürerek birkaç gün, hafta veya ay boyunca gelişiminizi görün. İlerlemenizi görünür kılmanın basit ve motive edici bir yoludur.

İstatistiklerinizi ve raporlarınızı analiz edin

Lapsia, ilerlemenizi daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için rutinlerinizi, ölçümlerinizi ve fotoğraflarınızı bir araya getirir.

Neyin işe yaradığını, neyin değiştiğini ve neyi ayarlayabileceğinizi belirlemek için istatistiklerinizi, grafiklerinizi, trendlerinizi ve raporlarınızı görüntüleyin.

Güvenilir bir ortakla paylaşın

Belirli ölçümleri güvenilir bir ortakla paylaşabilir ve onlarla doğrudan iletişim kurabilirsiniz. Paylaşılan veriler üzerinde kontrol sizde kalır.

Yapay Zeka Asistanını Kullanın

Lapsia'nın yapay zeka asistanı, rutinlerinizi, ölçümlerinizi ve takibinizi oluşturmanıza veya iyileştirmenize yardımcı olabilir.

Neden Lapsia kullanmalısınız?

• Alışkanlıklarınızı daha kolay takip edin.

• Somut verilerle ilerlemenizi ölçün.

• Fotoğraflarla gelişiminizi görselleştirin.

• Önce/sonra karşılaştırmaları ve zaman atlamalı videolar oluşturun.

• Hedeflerinizi tek bir yerde düzenleyin.

• Zaman içindeki eğilimlerinizi daha iyi anlayın.

• Çabalarınızı takip edin.

İlerlemenizi görünür kılın

Küçük alışkanlıklar her gün oluşturulur, ancak sonuçlarının ortaya çıkması zaman alabilir. Lapsia, ilerlemenizi daha geniş bir perspektiften gözlemlemek için eylemlerinizi, ölçümlerinizi ve fotoğraflarınızı takip etmenize yardımcı olur.

Basitçe başlayın, ardından ilerledikçe takibinizi zenginleştirin.