MacrosFirst - Macro Tracker

MacrosFirst, diyetinize, kilo vermenize ve güç hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak yerleşik bir yemek beslenme takipçisi, yiyecek tarayıcısı, kalori sayacı ve yiyecek diyeti takipçisi içeren en güçlü makro izleyicidir.

[ Makro İzleyici Hedeflerini Belirle ]

• Gelişmiş makro hesaplayıcımızla özel günlük makro hedefler belirlemek ve herhangi bir diyet veya kilo verme planı için sınırsız öğünleri kaydetmek için MacrosFirst yiyecek kalorisi izleyicisini, beslenme izleyicisini ve yemek izleyiciyi kullanın.

[ Yemek Servis Boyutlarını Otomatik Hesapla ]

• Makro hedeflerinize ulaşmak için MacrosFirst'in ücretsiz makro hesaplayıcısı, yiyecek kalorisi takipçisi, diyet takipçisi ve protein takipçisi ile yemek porsiyon boyutlarını otomatik olarak hesaplayın.

[ Yiyecek Günlüğü ve Yiyecek Tarayıcısı ]

• 1,8 milyondan fazla doğrulanmış yiyecek veya barkodla kalorileri, makroları, proteinleri ve karbonhidratları izlemek için MacrosFirst yiyecek tarayıcısını kullanın ve öğünleri günlük yiyecek günlüğünüze kolayca kopyalayın.

[ Makroları ve Besinleri Takip Et ]

• Kalorilerin, proteinin, karbonhidratların, proteinin, lifin, yağların, makrobesinlerin, mikrobesinlerin ve daha fazlasının ayrıntılı dökümleri için makro izleyicimiz, kalori sayacımız, makro sayacımız ve makro hesaplayıcımızla izleme görünümünüzü özelleştirin.

[ Protein Takipçisi ]

• Aynı zamanda özel bir protein izleyicisi olarak da hizmet veren makro izleyicimizle protein alımınızı doğru bir şekilde takip edin.

[İlerlemenizi Analiz Edin]

• Vücut ağırlığı eğilimlerini takip edin ve bunları, ayrıntılı ilerleme raporlarını kullanarak zaman içindeki yiyecek günlüğünüz ve yiyecek kalorisi takip bilgilerinizle karşılaştırın.

[ Alkolü Makrolara Dönüştür ]

• Kalori sayacınızı ve makro izleyicinizi makro hesap makinesi özelliğiyle mükemmel şekilde hizalamak için alkol kalorilerini karbonhidratlara veya yağlara dönüştürün.

▶ PREMIUM İLE DAHA FAZLASINI ELDE EDİN ◀

[ Sınırsız Makro İzleyici Hedefleri ]

• Karbonhidrat döngüsü, egzersizler veya dinlenme günleri için kişiselleştirilmiş makro hedeflerle sınırsız günlük makro izleyici hedefleri belirleyin.

[ Daha Akıllı Yiyecek Arama ]

• MacroFirst AI destekli yiyecek takip cihazıyla yiyecekleri hızlı bir şekilde bulun; yemeğinizi sesli veya yazılı olarak tanımlayın veya tabağınızın fotoğrafını çekin.

[ Kişiselleştirilmiş Yemek Takibi ]

• Öğünleri ve günlük notları kaydedin ve planlanmamış veya tek seferlik öğünleri takip etmek için Ekstra Öğünler'i kullanın.

[ Verileri Kaydet ve Dışa Aktar ]

• Beslenmenizin derinlemesine analizi için verileri yemek takip cihazınızdan Excel'e veya Google E-Tablolar'a kaydedin ve aktarın.

[ Tarifleri İçe Aktar ]

• Kolay yemek takibi kaydı için malzemeler ve adım adım talimatlarla tamamlanan MacrosFirst beslenme takipçisi ile herhangi bir web sitesinden tarifleri içe aktarın.

[ Su Takipçisi ]

• Sulu kalmak ve sağlık hedeflerinize ulaşmak için su alımınızı günlük olarak takip edin.

[ Makro Kalori Sayacı ]

• Gıda besin etiketleri yetersiz kalsa bile makrolarınızın ve kalorilerinizin uyumlu olmasını sağlamak için bu makro kalori sayacı, makro hesap makinesi ve kalori izleyiciyle kalorileri takip edin.

[Her Diyet için Mükemmel]

• MacrosFirst, Keto, düşük karbonhidratlı, yüksek proteinli, aralıklı oruç tutan, paleo, Akdeniz, Tam 30, vejetaryen, vegan, diyabetik, etobur veya kilo verme diyeti ve daha fazlasını uygulayan herkes için mükemmeldir.