meditasyon müzik rahatla yoga

meditasyon, müzik ve yoga seansları ile gerçek zihin rahatlatıcı uygulama

hayat stresli olabilir, teknolojinin tüm dünyayı dönüştürdüğü şekilde, biraz gevşeme tamamen gereklidir. meditasyon ve yoga, karmaşık ve aşırı uyarılmış zihnimizi alaşağı etmek için harikadır.

Meditasyon seanslarını gerçekten dönüştüren meditasyon müziği relax yoga ile bize katılın, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli meditasyon yapanlar için faydalıdır.

Meditasyon müziği rahatlama yogasının amacı meditasyon, müzik, yoga ve uyku yoluyla dengeli bir yaşam tarzını geri kazanmaya yardımcı olmaktır. Basit ama güçlü uygulama, duygusal sağlığınızı korumanıza, farkındalık tekniklerini öğrenmenize, minnettarlığınızı geliştirmenize, sakin olmanın yollarını bulmanıza ve gerçek rahatlamayı deneyimlemenize yardımcı olabilir.

Uygulama, dinlenmek ve akıl sağlığını korumak için uzun süreli gönül rahatlığı için meditasyon, yoga ve beyaz müzik seansları yoluyla zihninizi korumanıza yardımcı olacaktır.

uygulamanın temettüleri çoktur. daha iyi uyumanıza, rahatlamanıza, farkındalığı geliştirmenize ve hayattan zevk almanıza yardımcı olacaktır.

sadece uygulamayı açın, meditasyon temanızı, farklı müzik modlarından en sevdiğiniz müziği seçin ve veya bir yoga seansını seçin ve oynat düğmesine basın. sadece arkanıza yaslanın, nefes alın ve huzur içinde rahatlayın.

her oturum yönlendirilir ve yeni başlayanlar için, her adımın adım adım açıklaması vardır.

meditasyon:

nefes meditasyonları, farkındalık meditasyonu, yeni başlayanlar için meditasyon, işyeri meditasyonu ve stres ve anksiyete meditasyonu ve daha fazlası gibi birçok farklı meditasyon süiti.

müzik

farklı sakinleştirici müzik ve doğa sesleri. sadece birkaç kulaklık takın ve ortam melodilerinin ve rahatlatıcı müziğin içinde kaybolun.

yoga

hem yeni başlayanlar hem de deneyimli meditasyon yapanlar için farklı yoga seansları. Yalnızlıkta yoga aydınlatıcı bir deneyim olabilir.