Benim Duygusal Pusula Duygularınızın daha iyi anlamanızı sağlamak için tasarlanmıştır.
Kelimeler içine Duygular koy
Duygular hayatımızın önemli bir parçasıdır. Bu uygulamanın amacı Duygularınızın ilişkin daha iyi bilgiler vermektir. Bizim duyguların bilinç ve etiketleme onları kontrol ve başkalarına iletmelerine konumlandırmak için daha iyi bizi koyar. Araştırma etiketleme duygular hoş olmayan duygusal bir tepki en aza indirmeye yardımcı olabilir düşündürmektedir. Bu duyguların tanınması olmadan, duygular yerine başka bir yol, seni kontrol olabilir.
Benim Duygusal Pusula sistematik onları iyi onlar hissediyor duyguları tanımlayan bir kelime odaklanmak için yardımcı güdümlü bir istemler dizi insanları yönlendirir.
Benim Duygusal Pusula özgü etiketleri kullanmaya teşvik edecektir. daha duygusal etiketler, daha fazla puan. Daha noktalarının duyguların daha ustalık düşündürmektedir. Dahili grafik ilerlemenizi izler yardımcı olur.
Benim Duygusal Pusula Indiana Üniversitesi Tıp Fakültesi Dawn Neumann, PhD, ve Indiana Rehabilitasyon Hastanesi tarafından kanıta dayalı araştırmanın dört yılı aşkın bir sonucudur ve NIH (1R41HD077967-01A1) ve NIDILRR hibe (desteklediği 90DRTB0002).