Pinkfit: Ev Egzersiz, Tabata, HIIT

Çeşitli egzersiz

🥇7 dk. Günlük Uyanış: 7 dk. Egzersiz uzun bir geceden sonra vücut kaslarınızı tamamen harekete geçirir ve yeni bir güne enerji verir.

Egzersiz Programları: Vücudunuzun her parçasını çalıştırmaya odaklanan çeşitli egzersiz dersleri, fitness hedefinize etkili bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olur.

🥇Aksiyon Önerileri: Egzersiz sürecinde size daha iyi rehberlik sağlamak için sunulan ayrıntılı eylem açıklaması ve faydalı ses ipuçları.

EAğırlık Kontrolü: HIIT veya yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman, daha az yoğun iyileşme süresi olan kısa all-out egzersiz periyodlarını değiştiren bir antrenman tekniği sağlanır.

Da Uygun Zorluk: Yeni başlayanlar ve profesyoneller için size mükemmel bir egzersiz deneyimi sunmayı amaçlayan, özelleştirilmiş seviyelere sahip profesyoneller.

OrkWorkout Tracker: Özel olarak belirlenmiş eğitim rutinleri ve günlük egzersiz kaydı sağlanır. Egzersizlerinizin bir ödülü olarak bir dizi süper sevimli rozet alabilirsiniz!

OintJoint Dostu: Herhangi bir ekipmana ihtiyaç duyulmadığından ve herhangi bir yerde veya herhangi bir zamanda başlatılabildiğinden çalıştırması kolaydır.

🥇Burn için Burn Fat Fitness 🥇

Easy Fit, kızların fazladan yağsız kalmasına yardımcı olmak için 7-30 dakika içerisinde egzersiz yapmanızı sağlar.

HIIT egzersiz programı (yüksek yoğunluklu aralıklı egzersiz), kullanıcılarımızın favorilerinden biridir, çünkü geleneksel kardiyo egzersizlerine göre daha hızlı ve daha etkilidir. Bir tabata zamanlayıcı ve evde yapılması kolay olan geri sayım ipuçları da dahil olmak üzere zaman verimli HIIT egzersiz programı.

İpuçları:

1, sağ üst kısmında 'i' düğmesi vardır. Daha iyi yapmanıza yardımcı olan her bir eylemin anahtar noktasını ve açıklamasını gösterir.

2, istediğiniz zaman eylem açıklamasını kontrol etmek için video duraklatabilirsiniz. Sadece mükemmel hareket etkili sonuç verir.

3, dersten çıkabilirsiniz ancak işleminizi KAYDETMEYİ unutmayınız. ^. ^

4, Ders açıklamasını dikkatlice okuyun, sadece uygun olanı daha azını yapmanıza yardımcı olabilir. 😊

5, başarınızı arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın, bu güveninizi artıracak ve uygun bir alışkanlık geliştirecektir. 💗

🌟No ekipmanı;

% 100 ücretsiz;

🌟Eyy ve başlamak basit!

Erkekler ve kadınlar için 🌟Home egzersizleri!

🌟Daily egzersiz hatırlatmaları!

Bazı kısıtlamalarınız varsa: yaralanmalar, baş ağrısı, hastalıklar, fiziksel aktivitelere başlamadan önce bir doktora danışın. Antrenman sırasında yaşayabileceğiniz yaralanmalardan biz sorumlu değiliz.

Evde egzersiz yapmak istiyorsanız, uygulamamızı indirebilirsiniz;

ŞİMDİ BİZE KATILIN!!

Daha iyi biri ol.