Posturely

Posturely – Dik Oturun, Daha İyi Yaşayın

Masanızda kambur oturmak, dizüstü bilgisayarınıza çok fazla yaslanmak veya telefonunuza bakmak düşündüğünüzden daha fazla zarar verebilir. Kötü duruş sırtınızı, nefesinizi, enerji seviyenizi, ruh halinizi ve hatta üretkenliğinizi etkiler. Posturely, daha dik oturmanıza, daha akıllıca hareket etmenize ve kalıcı duruş alışkanlıkları oluşturmanıza yardımcı olan kişisel masa koçunuzdur — her yerde, her zaman.

Neden Posturely?

Gerçek Zamanlı Duruş İzleme – AirPods sensörleri veya cihazınızın kamerasıyla oturma duruşunuzu takip edin ve kambur durmaya başladığınızda anında geri bildirim alın.

Tüm Vücut Tarama Raporları – Boyun, yuvarlak omuzlar veya eğik omurga gibi yaygın duruş sorunlarını tespit etmek için yapay zeka destekli hızlı taramalar çalıştırın.

Cihazlar Arası Senkronizasyon – Dizüstü bilgisayarınız ve mobil cihazınız arasında sorunsuz geçiş yapın. Duruş izlemeyi bir cihazda başlatın ve başka bir cihazda devam edin.

Kişiselleştirilmiş Egzersizler ve İçgörüler – Gövdenizi güçlendirmek ve ağrıyı azaltmak için size özel duruş düzeltme egzersizleri ve değerli günlük içgörüler edinin. Oyunlaştırılmış Motivasyon – Seriler kazanın, başarıların kilidini açın ve duruş düzeltmeyi ilgi çekici hale getiren eğlenceli, zürafa temalı bir deneyimin tadını çıkarın.

Önce Gizlilik – Duruş verileriniz güvende ve gizli kalır. Gizli paylaşım yok, ödün yok.

Posturely ile şunları keşfedeceksiniz:

Günlük duruş puanı ve ilerleme takvimi

Stres noktalarını gösteren yapay zeka tarafından oluşturulmuş vücut ısı haritaları

Esneme, ayakta durma veya duruşunuzu düzeltmeniz için rehberli hatırlatıcılar

Duruşun ruh halinizi, odaklanmanızı ve üretkenliğinizi nasıl etkilediğine dair içgörüler

Kimler için ideal:

Masa başında uzun saatler geçiren profesyoneller

Dizüstü bilgisayar veya tabletlerde ders çalışan öğrenciler

Uzun süre oturan oyuncular ve yayıncılar

Sağlık, özgüven ve enerjisini artırmak isteyen herkes

Zürafa Koçunuz

Dost canlısı duruş arkadaşınızla tanışın! Zürafa maskotu, dik durmanızı ve tutarlı kalmanızı hatırlatırken ortamı neşeli tutar.

Duruş yolculuğunuza bugün başlayın.

Posturely'yi indirin ve daha sağlıklı bir omurga, daha güçlü bir vücut ve daha özgüvenli bir benliğe doğru ilk adımı atın. Küçük günlük değişiklikler = yaşam boyu büyük etki.