Posturely

ভঙ্গিতে - সোজা হয়ে বসুন, আরও ভালভাবে বাঁচুন

আপনার ডেস্কে ঝুঁকে থাকা, আপনার ল্যাপটপের দিকে খুব বেশি ঝুঁকে থাকা বা আপনার ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকা আপনার ধারণার চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। দুর্বল ভঙ্গি আপনার পিঠ, শ্বাস, শক্তির মাত্রা, মেজাজ এবং এমনকি উত্পাদনশীলতাকে প্রভাবিত করে। ভঙ্গিমা হল আপনার ব্যক্তিগত ডেস্ক প্রশিক্ষক যা আপনাকে সোজা হয়ে বসতে, আরও বুদ্ধিমানভাবে চলাফেরা করতে এবং স্থায়ী ভঙ্গির অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে — যে কোনও জায়গায়, যে কোনও সময়।

ভঙ্গিতে কেন?

রিয়েল-টাইম পশ্চার মনিটরিং - AirPods সেন্সর বা আপনার ডিভাইসের ক্যামেরা দিয়ে আপনার বসার ভঙ্গি ট্র্যাক করুন এবং আপনি যখন ঝিমিয়ে পড়া শুরু করেন তখন তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া পান।

সম্পূর্ণ বডি স্ক্যান রিপোর্ট - টেক্সট নেক, গোলাকার কাঁধ, বা কাত মেরুদণ্ডের মতো সাধারণ ভঙ্গির সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে AI দ্বারা চালিত দ্রুত স্ক্যান চালান।

ক্রস-ডিভাইস সিঙ্ক - আপনার ল্যাপটপ এবং মোবাইলের মধ্যে নির্বিঘ্নে স্যুইচ করুন। একটি ডিভাইসে ভঙ্গি ট্র্যাকিং শুরু করুন এবং অন্য ডিভাইসে চালিয়ে যান।

ব্যক্তিগতকৃত ব্যায়াম এবং অন্তর্দৃষ্টি - আপনার মূলকে শক্তিশালী করতে এবং ব্যথা কমাতে উপযোগী ভঙ্গি সংশোধন ব্যায়াম এবং মূল্যবান দৈনিক অন্তর্দৃষ্টি পান।

গ্যামিফাইড মোটিভেশন - স্ট্রীক অর্জন করুন, কৃতিত্বগুলি আনলক করুন এবং একটি মজাদার, জিরাফ-থিমযুক্ত অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন যা ভঙ্গি সংশোধনকে আকর্ষণীয় করে তোলে।

গোপনীয়তা-প্রথম - আপনার ভঙ্গি ডেটা সুরক্ষিত এবং ব্যক্তিগত থাকে। কোন লুকানো শেয়ারিং, কোন আপস.

ভঙ্গিতে আপনি যা আনলক করবেন:

দৈনিক ভঙ্গি স্কোর এবং অগ্রগতি ক্যালেন্ডার

এআই-উত্পন্ন শরীরের হিটম্যাপ স্ট্রেস পয়েন্ট দেখাচ্ছে

প্রসারিত, দাঁড়ানো বা আপনার ভঙ্গি রিসেট করার জন্য নির্দেশিত অনুস্মারক

ভঙ্গি কীভাবে আপনার মেজাজ, ফোকাস এবং উত্পাদনশীলতাকে প্রভাবিত করে তার অন্তর্দৃষ্টি

এর জন্য উপযুক্ত:

পেশাদাররা একটি ডেস্কে দীর্ঘ সময় কাটাচ্ছেন

ল্যাপটপ বা ট্যাবলেটে অধ্যয়নরত শিক্ষার্থীরা

গেমার এবং স্ট্রিমার যারা বর্ধিত সেশনের জন্য বসেন

যে কেউ স্বাস্থ্য, আত্মবিশ্বাস এবং শক্তি উন্নত করতে চাইছেন

আপনার জিরাফ কোচ

আপনার বন্ধুত্বপূর্ণ অঙ্গবিন্যাস বন্ধুর সাথে দেখা করুন! জিরাফ মাসকট জিনিসগুলিকে হালকা রাখে যখন আপনাকে লম্বা দাঁড়াতে এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকার কথা মনে করিয়ে দেয়।

আজই আপনার ভঙ্গি যাত্রা শুরু করুন।

ভঙ্গিতে ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর মেরুদণ্ড, শক্তিশালী শরীর এবং আরও আত্মবিশ্বাসের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন। ছোট দৈনিক পরিবর্তন = বড় আজীবন প্রভাব।