significado de los sueños

Rüyalar, uyku sırasında duyusal, bilişsel ve duygusal olaylarla karakterize edilen bir bilinç durumu olarak tanımlanabilecek evrensel bir insan deneyimidir.

"Canlı hayalperestler için, bedenlerimiz genellikle rüyada olanları deneyimleyebilir," uyanıklığa geri dönmeye başladığımızda, şimdiki anla tam olarak bağlantı kurmamız birkaç dakika hatta saatler alabilir.

Hepimiz tam bir panik içinde uyanmamıza neden olan rüyalar görmüşüzdür, ancak bunların sadece rüya olduğunu anlarız. Ama gerçekte ne anlama geliyorlar ve neden uyandıktan sonra onları düşünmeye devam ediyoruz? Rüya yorumu konusu uzun yıllardır ve iyi sebeplerden dolayı ilgi görmektedir. Rüyaların daha derin anlamını anlamak, nasıl hissettiğiniz ve düşündüğünüz hakkında size fikir verebilir ve bu da kişisel içgörü sağlamada faydalı olabilir.

Bilinen veya bilinmeyen bir saldırganın sizi kovaladığı rüyalar özellikle korkutucu olabilir. Ve birçok insan bu tür rüyalar görüyor. Peki kovalanma rüyaları, zihninizin içinde olup bitenler hakkında ne söylüyor? Rüya tercümanları genellikle bu tür rüyaların günlük yaşamınızda bir şeyden kaçınmaya çalıştığınız anlamına geldiğini öne sürerler.

Ancak rüyalar bundan çok daha karmaşıktır ve onları açıklayacak bir teorin varsa, peşinden git. Bu mutlaka sıra dışı değil. Ancak hayallerinizin neden bu kadar gerçekçi olduğunu merak edebilirsiniz. Ve birini hayal ettiğinizde bu ne anlama geliyor? Düşme rüyaları ne anlama gelir? Tekrarlayan rüyalar ne olacak? "Bu rüya, önemli bilişsel işleyişi temsil ediyor olabilir. Rüya görürken meydana gelen beyin aktivitesi, uyanıkken deneyimlediğimiz hafızayı işleyen beyin aktivitesine benzer."

İnsanlar 'rüyalar ne anlama geliyor?' diye soruyor. asırlardır. Ancak bilimdeki gelişmelerle birlikte rüyaların anlamı hakkında farklı teoriler yayınlanmıştır. Bir rüya uzmanının yardımıyla bu teorileri sunarken neden rüya gördüğümüzü, rüya tabirlerini ve rüyaların faydalarını da ele alıyoruz.

Çünkü biz uyurken bile beynimiz tam tersidir. Biz uyurken beynimiz metabolik temizlik olarak bilinen temizlik dahil çeşitli aktiviteler gerçekleştirir. Bu ani işaretleri anlamlandırma çabası bizi rüya görmeye sevk eder. Beyindeki anılar, bu aktiviteden kaynaklanan sinyal ve impulsları anlamlandırmak için kullanılır. Örneğin, ortaya çıkan bu ipuçları koşarken oluşanlara benziyorsa, rüyanızda koşmayı düşünebilirsiniz.

Bununla birlikte, aktivasyon sentezi teorisini eleştirenler, mevcut nörofizyolojinin çok indirgemeci ve basit olduğu için rüyaları ve anlamlarını tam olarak açıklamadığını iddia ediyor. Örneğin, tekrarlayan rüyaların varlığı, teorinin rüyaların rastgeleliği ve anlamsızlığı konusundaki pozisyonuna meydan okur.

Health'e göre uykunuzun kalitesi genel sağlığınızı doğrudan etkiler. Ruh halinizi, kas dokunuzu, beyin fonksiyonunuzu, bağışıklık sisteminizi etkiler ve liste uzar gider. Ancak her gece neden uyuduğumuzu anlamak kolay olsa da, neden rüya gördüğümüzü ve bu rüyaları nasıl yorumlayacağımızı açıklamak çok daha zordur.

Rüyalar yaygındır. Aslında, her gece birden altıya kadar rüya görürsün, en güçlüsü uyku sırasında olur. Hiç kimse gördüğü her rüyayı hatırlamaz ve özellikle rahatsız edici veya alışılmışın dışında bir rüyadan uyandıysanız, en başta bunu neden gördüğünüzü merak edebilirsiniz. İşte rüyalarınız, ne anlama geldikleri ve neden onları gördüğünüz hakkında bilmeniz gerekenler.