Simple Hof

Wim Hof'a göre düzenli nefes almak genel sağlığı iyileştirebilir.

Bağışıklığı güçlendirmek ister misiniz?

Sağlıklı olmak ister misiniz?

İyi bir ruh hali içinde olmak ister misin?

Enerji dolu olmak istiyor mu?

Yaratıcılığınızı artırmak ister misiniz?

Daha sonra Wim Hof ​​gibi düzenli nefes alın.

Uygulama, nefes almayı düzenlemenize ve ayarlamanıza olanak tanır.

Hazırlık süresi, nefes uzunluğu, gecikme süresi, nefes sayısı.

Her şey yerel bir veritabanında saklanır. Bu nedenle, tüm egzersizlerinize genel bir bakış elde edersiniz.