Sleep Monitor-Tracker & Alarm

🌙 Yetersiz uyku, uykusuzluk veya düzensiz uyku düzeniyle mücadele mi ediyorsunuz? Uyku borcunun gününüzü mahvetmesinden bıktınız mı? Yetersiz uyku sizi yalnızca sersemletmez; zihinsel sağlığınızı, üretkenliğinizi ve genel refahınızı da etkiler; uyku aşamalarını takip etmek, uyku eğilimlerini analiz etmek ve daha hızlı uykuya dalmanız ve dinç bir şekilde uyanmanız için sizi destekleyen yenilikçi uyku ortağınız Sleep Monitor - Tracker & Alarm ile tanışın.

✨ Uyku Monitörü - Takipçi ve Alarm'ın temel özellikleri

Şarj olurken uykuyu otomatik olarak takip etme özelliği, ayrıntılı uyku oturumu verileri aracılığıyla gece uyku sürenizi, uyku aşamalarını (uzak, derin, hafif) ve uyku kalitesini izler.

Akıllı alarm saati: Sersemliği en aza indirmek ve sabah enerjisini artırmak için döngünün uyanma aşamalarında sizi yavaşça uyandırır.

Uyku analizi: Aylık uyku raporları oluşturun, uyku oturumu istatistiklerini görselleştirin ve kapsamlı uyku optimizasyonu için eyleme dönüştürülebilir uyku öngörülerini ortaya çıkarın.

🌈 Neden Uyku Monitörü - Takipçi ve Alarmı seçmelisiniz?

Kişiselleştirilmiş uyku zamanı hatırlatıcıları: Sağlıklı uyku rutinleri oluşturmak için sirkadiyen ritminizle senkronize edin.

Horlama yardımı: Horlama izleyici aracılığıyla horlamayı tespit edip kaydedin, ardından aksamaları azaltmak için horlamayı önleyici ipuçları alın.

Rahatlayın uyku: Rahatlatıcı uyku sesleri, yağmur sesleri veya uyku meditasyonu ve sakin uyku için özel olarak tasarlanmış uyku müziğiyle uykuya dalın.

🔧 Uyku Monitörü - Takipçi ve Alarmın ek işlevleri:

Ruh hali kontrolü: Uyku alışkanlıkları ve uyku kalitesi arasındaki bağlantıları ortaya çıkarmak için günlük duyguları kaydedin.

Beyaz gürültü sesi: okyanus dalgaları, fan uğultusu veya beyaz gürültü gibi sakinleştirici uyku sesleriyle dikkat dağıtıcı unsurları engelleyin.

Uyku müziği kitaplığı: Daha hızlı uykuya dalmak için uyku meditasyonu parçaları, ninniler veya ortam melodileri arasından seçim yapın.

Rüya konuşmaları: Rüyaların zihinsel sağlık ve uyku düzeni üzerindeki etkilerini keşfetmek için günlüğe kaydedin ve analiz edin.

Uyku analizleri merkezi: Uyku borcunun üstesinden gelmek ve uykusuzluğu yenmek için uzman makalelerine, uyku ipuçlarına ve uyku blog gönderilerine erişin.

📊 Uyku Monitörü - Takipçi ve Alarmın gelişmiş araçları:

Döngü izleyici: uyku eğilimlerini izleyin ve veriye dayalı önerilerle uyku borcunu yönetin.

Ses tanıma: Doğru horlama monitörü sonuçları için uyku seslerini (ör. horlama) otomatik olarak algılar.

Dock pro entegrasyonu: Uyku kayıtlarını güvenli bir şekilde yedekleyin ve gizlilik politikası uyumluluğunu sağlayın.

🌟 Gece rutininizi bugün dönüştürün!

Uyku Monitörü - Takipçi ve Alarm yalnızca bir uyku yardımı değildir; kapsamlı uyku sağlığı için hepsi bir arada çözümünüzdür. İster akıllı bir alarm saatine, ister horlama takip cihazına, ister rehberli uyku araçlarına ihtiyacınız olsun, yanınızdayız. Uyku monitörü özelliklerinin kilidini açmak, uyku rutininizi optimize etmek ve uykusuzluğu yenmiş binlerce kişiye katılmak için indirin. Uyku yolculuğunuzu iyileştirmemize yardımcı olmak için geri bildiriminizi paylaşın!