SmoQuit - quit smoking

Sadece sigaranın yerini alacak ama sigara alışkanlığını devam ettirecek bir şey ister misiniz?

Bu uygulama, gerçek sigarayı "sigara içmeye" gerçek zamanla aynı miktarda alan simülasyonu ile değiştirerek sigarayı bırakma yöntemine meydan okumak istiyor. Simüle bir taneyle değiştirdiğiniz gerçek sigara miktarını izleyebilir ve bu duman kırılmalarından vazgeçmek zorunda kalmazsınız.

Sigarayı bırakmak ister misiniz ve duyduğunuz tüm mevcut yöntemleri denediniz mi? Soğuk hindiyi bırakmak da bana yardımcı olmadı, çünkü 2 ya da 3 gün sonra, bir gün içinde yeni bir paket sigara almaya ve yarısını sigara içmeye geri döndüm, çünkü hak ettiğimi hissettim.

 Ancak bu uygulama sayesinde, beyninizi sigara içtiğinizi düşünerek kandırabilirsiniz, çünkü:

- App size nefesinizi sanal sigara ile senkronize etmenizi söyler, böylece hala dumanı soluduğunuzu hissedersiniz

- Sigara alışkanlığının titremesini kaybetmeyin, çünkü uygulama size bunun külünü atma seçeneği sunar (püf noktaları da mevcuttur)

- Sanal sigarayı içmek için harcanan zaman, gerçek sigaraya benzer, bu yüzden hala alışkın olduğunuz sigara molalarını alıyorsunuz

- Herkes için olmayabilir, ancak hala bir kül tablası görerek tanıdık bir his varsa, bu da uygulamaya dahil :)

- Yeterli sigarayı aldığınızda ödülleri alın

Birçok insan için, sigara içme alışkanlığı sadece sigaradaki tütün veya nikotinlere değil, zamanınızın sorumluluğunu üstlendiğiniz hissine, ya da zamanınızdaki sorunları düşünmeye ve düşünmeye vaktinizden faydalanmanıza neden olur. . Ya da diğer insanlarla sosyalleşmek için :) Amaç ne olursa olsun, sigarayı bırakmaya çalışan her sigara tiryakisi, bir sigara molası verdiklerinde yaşadıklarını özleyecektir.

Zaten sigaradan vazgeçmeyi denediyseniz, zamanınızı sizi rahatsız edecek bir şeyle meşgul etmeniz ve başka bir sigara yakmayı düşünmemeniz gerektiğini bilirsiniz. Peki bu uygulama ile, bu kolay olurdu, çünkü zaten aşina olduğunuz bir şey, sigara olmadan sigara alışkanlığı ile zamanınızı işgal edecek.

Her sigara molasına gittiğinizde deneyin ve gerçek bir sigara yakmak yerine, uygulamada bir tane içmeye başlayın; ciğerlerinizde en az bir sigara, bir de uygulamada bir tane daha olacak.

Sigarayı bırakmak iyi şanslar! Ve unutmayın, kötü alışkanlıklardan vazgeçmek aslında istifa değildir, çünkü istifa etmek sadece kolay bir yoldur. Yaptıkların dikkat çekici!