SmoQuit - quit smoking

담배 만 바꾸고 흡연 습관을 유지하는 것을 원하십니까?

이 응용 프로그램은 실제 담배를 "흡연"하는 데 실제 담배와 같은 시간이 걸리는 시뮬레이션 담배로 대체하여 담배를 끊는 방법에 도전하고 싶습니다. 시뮬레이션 한 담배로 교체 한 실제 담배의 수를 추적 할 수 있으며 이러한 담배 연기를 포기할 필요가 없습니다.

담배를 끊고 싶었던 기존 방법을 모두 사용해 보셨습니까? 차가운 칠면조를 끝내는 것도 나에게 도움이되지 않았습니다. 왜냐하면 2 일 또는 3 일 후에 나는 새로운 담배 팩을 사고 하루 만에 절반의 담배를 피 웠습니다.

 그러나이 응용 프로그램을 사용하면 뇌가 담배를 피우고 있다고 생각하도록 속일 수 있습니다.

-앱이 호흡을 가상 담배와 동기화하도록 알려주므로 여전히 연기를 흡입하고 있다는 느낌을받습니다.

-앱에서 담배 재를 튕길 수있는 옵션을 제공하기 때문에 담배 습관의 깜빡임을 잃지 마십시오 (트릭도 가능합니다)

-가상 담배를 피우는 데 소요되는 시간은 실제 담배와 비슷하므로 여전히 익숙한 금연 시간을 갖습니다.

-모든 사람에게 적합하지는 않지만 애쉬 트레이를보고 친숙한 느낌이 드는 경우에도 앱에 포함됩니다. :)

-충분한 담배를 교체하면 보상 받기

많은 사람들에게 담배를 피우는 습관은 담배 안에서 담배 나 니코틴이 아니라 시간을 책임지고 있다는 느낌이나 현재의 문제 나 문제에 대해 생각해보고 생각할 시간을 이용합니다. . 또는 다른 사람들과 사귀기 위해 :) 목적에 관계없이, 금연을 시도하는 모든 흡연자들은 금연 시간을 가졌을 때 느끼는 감정을 놓치게됩니다.

이미 담배를 끊으려고한다면 산만하게하고 다른 담배를 피우는 것에 대해 생각하지 말아야한다는 것을 알고 있습니다. 이 응용 프로그램을 사용하면 담배를 피우지 않고 담배를 피우는 데 익숙한 무언가로 시간을 차지하기 때문에 더 쉽습니다.

담배를 피울 때마다 시도해보십시오. 실제 담배를 피우는 대신 앱에서 담배를 피우십시오. 폐에 담배가 한 개 이상, 폐에 담배가 한 개 더 있습니다.

행운을 빕니다 금연! 그리고 나쁜 습관을 포기하는 것은 실제로 끝내는 것이 아니라는 것을 기억하십시오. 당신이하고있는 일은 놀랍습니다!