Sodexo Wellness

Sodexo Wellness Uygulaması, bu zorlu zamanlarda hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendinize bakmanıza yardımcı olmak için burada. Hedeflerinizi takip etmenize yardımcı olacak kişisel bir profille sizi profesyonel eğitim programlarına ve tavsiyelere bağlayan dijital bir merkezdir.

Uygulama, en son teknolojiyi kullanarak Bluetooth veya QR kodu aracılığıyla bağlanır ve Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag ve Withings gibi favori uygulamalarınızla senkronize olur.

Ne zaman ve nerede olursanız olun, özelleştirilmiş eğitim kursları ve destekleyici bir fitness topluluğu ile dijital sağlık ve fitness yolculuğunuza başlayın.

Sodexo Wellness size tamamen ücretsiz harika egzersizler ve koçluk sunuyor:

BİR BAKIŞTA TESİSLERİNİZ: Uygulamanın TESİS ALANINDA, tesisinizin desteklediği tüm programları, sınıfları ve zorlukları keşfedin.

SANAL KOÇUNUZ: HAREKETİM sayfasında bugün yapmak istediğiniz antrenmanı kolayca seçin ve sanal koçunuzun antrenman boyunca size rehberlik etmesine izin verin. Uygulama otomatik olarak bir sonraki egzersize geçer ve size deneyiminizi derecelendirme ve bir sonraki egzersizinizi planlama imkanı verir.

KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ PROGRAMINIZ: Kendi hedeflerinize ulaşmak için kişiselleştirilmiş ve eksiksiz eğitim programınızı alın. Kardiyo, kuvvet ve her tür aktivite içeren sınıflar dahil tüm egzersiz talimatlarına ve videolarına erişin. Dünyanın neresinde olursanız olun, doğrudan Technogym ekipmanından my wellness'a giriş yaparak sonuçlarınızı otomatik olarak takip edin.

SINIFLARINIZ: İlgilendiğiniz sınıfları kolayca bulmak ve yer ayırtmak için Sodexo Wellness'ı kullanın. Randevunuzu unutmamanıza yardımcı olacak akıllı hatırlatıcılar alacaksınız.

DIŞ MEKAN FAALİYETİNİZ: Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag ve Withings gibi diğer uygulamalardan depolanan verilerinizi otomatik olarak senkronize ederek, açık hava aktivitelerinizi doğrudan Sodexo Wellness Uygulaması üzerinden takip edin. .

TOPLULUĞUNUZ: Dostça bir rekabetle motive olun. Tesisiniz tarafından düzenlenen zorluklara katılın, gerçek zamanlı olarak meydan okuma sıralamanızı eğitin ve iyileştirin!

VÜCUT ÖLÇÜMLERİNİZ: Kondisyon hedeflerinize göre ölçümlerinizi (kilo, vücut yağı vb.) takip edin ve zaman içindeki ilerlemenizi kontrol edin.