Start Simple with MyPlate

USDA Food & Nutrition Service

Jun 9, 2024

58.7 MB
Dosya Boyutu
Android 5.0+
Android OS

APK indir

XAPK / APK dosyası nasıl yüklenir

Start Simple with MyPlate hakkında

Sağlıklı beslenme için basit hedefler belirleyin

HEDEFLERİNİZİ ALIN

- Besin grupları içerisinde hedefler belirleyin (Meyveler, Sebzeler, Tahıllar, Proteinli Yiyecekler, Süt)

- Çeşitli gıda hedeflerinden birini seçin veya hazır hedefler ve ipuçları istiyorsanız “Benim için seç!” Özelliğini kullanın.

- Smartwatch'larınızla senkronize edin (veya hepsini mobil cihazınızda yapın)

İLERLEME GÖRMEK VE DESTEK ALMAK

- Hedeflerinize ulaşırken her bir gıda grubundaki günlük gelişmeleri görün

- Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak basit nasıl yapılır ipuçlarını alın

- Bildirimler ve hatırlatıcılar için seçenekleri seçin

- Sağlıklı beslenme hakkında daha fazla bilgi için MyPlate 101 bölümünü ziyaret edin.

BAŞARINIZI KUTLAYAN BADGELERİ KAZANIN

- Yemek grubu hedefleri tamamlandıktan sonra rozetleri kazanın

- İlk hedef tamamlama, günlük çizgiler, yemek grubu rozetleri ve nihai MyPlate rozeti gibi çeşitli rozetleri topla

- Başarınızı paylaşmak ve başkalarını cesaretlendirmek için rozetlerinizi sosyal medyada yayınlayın

Hedefleri seçin, ilerlemeyi görün ve bugünden itibaren başarısını kutlayın. MyPlate ile basit indirin!

BİR SONRAKİ SEVİYEYE TAŞIMAK

- Motive olmak ve yeni hedefler denemek için zorluklara katılın

- Yaklaşan zorlukları görmek ve ilerlemenizi görmek için zorluklar bölümünü ziyaret edin

- Periyodik “pop-up” zorlukları için uyanık olun

- Sadece zorlukları tamamlayarak elde edilebilecek benzersiz rozetler kazanın

Hedefleri seçin, ilerlemeyi görün ve bugünden itibaren başarısını kutlayın. MyPlate ile basit indirin!

Daha Fazla Göster

What's new in the latest 1.24.1

Last updated on 2024-06-09

Build healthy eating habits one goal at a time! Use the Start Simple with MyPlate mobile app to pick daily food goals, see real-time progress, and earn fun badges along the way.

- New Tips design - get ideas on simple tasty ways to meet your goals and share them with friends!
- Improvements to keep the app running smoothly

Daha Fazla Göster