TDM

TrainingDietMax, kullanıcıların sağlık ve fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olan bir diyet ve egzersiz planlayıcı uygulamasıdır. Eksiksiz ve özelleştirilebilir bir çözüm sunan TrainingDietMax, kullanıcılara kişiselleştirilmiş bir yemek planı, tavsiye ve her kullanıcının ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre hazırlanmış eğitim programları sunar.

Yemek planları

TrainingDietMax, her kullanıcı için hedeflerine ve yaşam tarzlarına göre kişiselleştirilmiş yemek planları sunar. Her kullanıcının benzersiz beslenme ve kalori ihtiyaçlarını dikkate alır ve sağlıklı ve dengeli beslenme için çeşitli seçenekler sunar. Uygulama aynı zamanda farklı yiyecekler ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler vermenin yanı sıra kullanıcıların daha kolay yemek yapmasına yardımcı olacak sağlıklı ve besleyici tarifler de sunuyor.

Danışmanlık ve eğitim programları

TrainingDietMax, her kullanıcının özel ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş tavsiye ve eğitim programları sunar. Hedeflerine nasıl ulaşılacağı konusunda tavsiyelerde bulunur ve günlük kişiselleştirilmiş eğitim programları sunar. Egzersiz programları, kullanıcının seviyesine ve hedeflerine göre özelleştirilebilir ve dayanıklılık egzersizleri, kuvvet egzersizleri ve kas kütlesi kazanma egzersizlerini içerebilir.