Tennis Guides for Beginners

Tenis en tanınmış spor günümüzün biridir. Tenis iki oyuncu ya da sabit sınırlara sahip bir dikdörtgen tenis kortunda birbiriyle rekabet oyuncuların iki çift arasında oynanan bir spordur. Mahkemenin iki taraf net ile ayrılır. spor tenis raketi mahkeme diğer tarafında doğru bir tenis topu çekim içerir.

tenis oynamak size iyi durumda yardımcı olacaktır, dahası, aynı zamanda diğer spor olmayan yollarla zihninizi canlandırır. Büyük tenisçiler tüm zihinsel olarak güçlü, ve tenis oynamak sadece yanı hayatınızın diğer alanlarında size yardımcı zihninizi güçlendirecek!

Tenis her yaş için mükemmeldir. Çocuklar genellikle erken üç yaşında, çok genç başlayabilir. Tek ihtiyacınız tenis kortunda büyük bir zaman var gitmek için bir raket, top ve bir kişi daha olduğunu. Bir ortak veya rakip bulamıyor musunuz? Bu iyi! Çoğu kamu tenis kortları da bir sedye var. Bir süre duvara topu şaplak gidin. Bu sizin vuruş ve zamanlama yardımcı olacaktır. Bir sonraki maç için kapalı daha iyi olacak!

Böylece, bu uygulamalar başlayanlar için özellikle tenis oynamak için kılavuz olarak oluşturulur.

Özellikleri içerir:

- Hakkında Tenis

- (gösterilere Hareketli görüntü ile tenis tekniklerinin çeşitliliği) Tenis oynamak için temel Becerileri anlama

- Ekipman hazırlığı

- Egzersiz Türleri dayanıklılık, hız ve gücünü artırmak ve aynı zamanda çeviklik ve esnekliği artırmak için

- Skorbord (puanlama sistemi anlamak)

- Kurallar ve oynamaya tenis Yönetmelikler

bugün tenis oynamaya başlar! İyi şanslar ve iyi eğlenceler!