The Fitness Chef App

Fitness Chef Uygulaması, yağ kaybı ve kas kazanımı hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan bir sağlık ve fitness uygulamasıdır. Bu uygulama, fitness yolculuğunuzu takip etmenin, sürdürmenin ve keyfini çıkarmanın basit, esnek ve etkili bir yolunu sunar. Sevdiğiniz şeyleri yerken önemli şeylere odaklanmanıza ve kalıcı sonuçlar almanıza yardımcı olacaktır.

Uygulama tüm insanlar ve tüm sağlık ve fitness hedefleri için tasarlanmıştır. Kişiselleştirilmiş beslenme hedefleri alacaksınız ve bu hedefleri istediğiniz zaman özelleştirebilir veya sosyal yaşamınızda daha fazla esneklik sağlamak için günlük veya haftalık takip arasında geçiş yapabilirsiniz.

Uygulamada 700'ün üzerinde kalorili/makro sayılı tarifler ve hedeflerinize uygun, sevdiğiniz tarifleri bulmanızı kolaylaştıran birçok filtre bulunur. İster vejetaryen, ister peskataryen, vegan olun, ister her şeyi yiyin, herkes için bol miktarda dengeli, doyurucu tarifler vardır. Size kolaylık sağlamak için bir alışveriş listesi de bulunmaktadır.

Kendi yemeklerinizi oluşturup kaydetmenize ve barkod tarayıcı aracılığıyla markalı yiyecekleri hızlı bir şekilde eklemenize olanak tanıyan, 1 milyondan fazla öğe içeren doğrulanmış bir gıda veritabanı da dahildir.

Aktiviteyi gerçek zamanlı olarak otomatik olarak izlemek için uygulamayı favori sağlık uygulamanız veya giyilebilir cihazınızla senkronize edebilirsiniz. Spor salonu antrenmanları da dahil olmak üzere egzersizleri günlüğe kaydetmek kolaydır ve size yeni PB'lerinizin tarihsel zaman çizelgesini verir!

Beslenme, vücut ve aktiviteye ilişkin ilerleme çizelgeleri gevşetilmiştir ancak önemli şeylere odaklanılmıştır. Zaman içindeki ilerlemeyi görmenizi sağlayarak doğru yolda kalmak için ayarlamalar yapmanıza olanak tanırlar.

Ruh sağlığınız ve yemekle ilişkiniz önemlidir, bu nedenle nasıl hissettiğinizi ve yediğinizden ne kadar keyif aldığınızı kaydetmenize olanak tanıyan bir özelliğimiz var.