The Fitness Chef App

ردیاب رژیم غذایی

برنامه سرآشپز تناسب اندام یک برنامه سلامتی و تناسب اندام است که به شما کمک می کند به اهداف کاهش چربی و افزایش عضلات خود برسید. این برنامه یک راه ساده، منعطف و موثر برای ردیابی، حفظ و لذت بردن از سفر تناسب اندام شما ارائه می دهد. این به شما کمک می کند تا روی چیزهای مهم تمرکز کنید، در حالی که چیزی را که دوست دارید می خورید و نتایج پایدار می گیرید.

این برنامه برای همه افراد و همه اهداف سلامتی و تناسب اندام طراحی شده است. شما اهداف تغذیه شخصی را دریافت خواهید کرد و می توانید این اهداف را در هر زمان سفارشی کنید، یا بین ردیابی روزانه یا هفتگی جابجا شوید تا در زندگی اجتماعی خود انعطاف بیشتری داشته باشید.

این برنامه دارای بیش از 700 دستور العمل شمارش شده کالری/ماکرو خوشمزه و فیلترهای زیادی است که یافتن دستور العمل هایی را که دوست دارید مطابق با اهداف شما آسان می کند. فرقی نمی‌کند گیاه‌خوار باشید، گیاهخوار باشید، وگان باشید یا همه چیز را بخورید، دستور العمل‌های متعادل و پرکننده زیادی برای همه وجود دارد. همچنین یک لیست خرید برای راحتی شما وجود دارد.

شامل یک پایگاه داده مواد غذایی تایید شده با بیش از 1 میلیون مورد است که به شما امکان می دهد وعده های غذایی خود را ایجاد و ذخیره کنید و به سرعت غذاهای مارک دار را از طریق اسکنر بارکد اضافه کنید.

می‌توانید برنامه را با برنامه سلامت یا دستگاه پوشیدنی مورد علاقه‌تان همگام‌سازی کنید تا به‌طور خودکار فعالیت‌ها را در زمان واقعی ردیابی کنید. ورزش ورود به سیستم، از جمله تمرینات بدنسازی آسان است و یک جدول زمانی تاریخی از PB های جدید خود را به شما می دهد!

نمودارهای پیشرفت برای تغذیه، بدن و فعالیت آرام هستند، اما بر موارد مهم تمرکز دارند. آنها به شما امکان می دهند پیشرفت را در طول زمان مشاهده کنید و به شما این امکان را می دهند که تنظیمات را برای ادامه مسیر انجام دهید.

سلامت روان و رابطه شما با غذا مهم است، به همین دلیل است که ما یک ویژگی داریم که به شما امکان می دهد احساس خود را ثبت کنید و چقدر از چیزی که می خورید لذت می برید.