Trained by JP

Bu Jordan Peters hayranları için özel bir uygulama ve en son videoları, antrenmanları, makaleleri, tarifleri ve forumlarını içeriyor.

Uygulama ne hakkında?

Vücut geliştirmeye bilimsel bir yaklaşım benimsemek, ancak anlaşılması ve uygulanması çok basit olduğundan emin olmak: Aşamalı yeme, aşamalı kaldırma, anaboliklerinizi aşamalı olarak yükseltme. Tüm bunlar, yiyecekleri kullanmak için sindirim sağlığınızı korumanızı sağlarken, egzersizi sıkı tutmak için vücut sağlığınız ve genel sağlığınız, böylece tükenmez ve bu sağlığı yeniden kurmak için büyük molalara ihtiyacınız olur. Sonra gerisi zaman ve tutarlılıktır.