Water Reminder

Water Reminder - Telefonunuz İçin En İyi Water Reminder Uygulaması

Birçoğumuz günde önerilen sekiz bardak suyu içmeyebiliriz. Gerçekte, durum böyle değil. Birçok uygulama size su içmenizi ve su alımınızı izlemenizi hatırlatabilir. Ancak su rutininizi değiştirmeden önce sağlık uzmanınıza danışmanız önemlidir. En popüler su hatırlatma uygulaması Water Reminder'dır. İşte bu uygulamanın diğer özelliklerinden bazıları:

Su içmek sağlıklı bir yaşam tarzının hayati bir parçasıdır

Muhtemelen içme suyunun sağlığınız için gerekli olduğunu zaten biliyorsunuzdur, ancak nasıl susuz kalacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. İyi haber şu ki, su tamamen kalorili ve şekersizdir, bu da onu diyet yapanlar için mükemmel bir içecek yapar. Su sadece sizi nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda açlığınızı da giderir. Daha da iyisi, sıfır kalori içeriyor! İçme suyunun sağlığınız için neden bu kadar önemli olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin.

Hidrasyon uygulamaları susuz kalmanıza yardımcı olur

Yeterince su içmek, birçok insanın önemli olduğunu bilmesine rağmen takip etmediği bir rutindir. Uygun hidrasyon, kilo kaybı, kan basıncını normalleştirme ve sağlıklı kardiyovasküler fonksiyonlar dahil olmak üzere birçok fayda ile bağlantılıdır. Hareket halindeyken veya trafikte sıkışıp kalsanız da, telefonunuz için doğru hidrasyon uygulamasıyla hatırlatıcılar ayarlayabilirsiniz. İşte birkaç örnek. Su alımınızı takip etmek, kilo vermenize ve cildinizi iyileştirmenize de yardımcı olabilir.

Sana su içmeni hatırlatıyorlar

Birçok insan gün boyunca yeterince su içmeyi unutur. Sıvı eksikliği, dehidrasyon gibi çok sayıda sağlık sorununa neden olur. Düzenli su alımı, verimliliği ve canlılığı artırır ve bu da vücudun sağlığını etkiler. Daha fazla su içmeyi hatırlamanıza yardımcı olması için size su içmeyi hatırlatan bir uygulamayı deneyin. Her 10 dakikada bir, iki saatte bir veya günde üç kez size hatırlatmak için uyarılar da dahil olmak üzere çeşitli su hatırlatıcı türleri mevcuttur.

Su alımınızı takip ederler

Drink Water Reminder uygulaması, gün içinde veya günlük olarak su alımınızı takip etmenin harika bir yoludur. Uygulama, sevimli ve kullanışlı özelliklerin bir karışımıdır. Verilerinizi güvende tutabilmeniz için bir yedekleme özelliği bile vardır. Bu uygulama doktorlar tarafından da tavsiye edilmektedir ve şiddetle tavsiye edilmesini sağlayan birçok özelliğe sahiptir. Geniş bir kullanıcı topluluğuna sahiptir ve en çok oy alan bir uygulamadır.

Motivasyon ödülleri sunuyorlar

Verdiğiniz ödülün türü ne olursa olsun, ne iletmeye çalıştığınız konusunda açık ve net olmanız gerekir. İster kişisel bir ödül, ister bir şirket ya da bir organizasyon takdiri olsun, net bir mesaj veren bir sunucuya ihtiyacınız olacak. Bir ödül sunucusu, onurlandırdığınız kişi veya kuruluşu bünyesinde barındıran biri olmalıdır. Bir ödülü sunarken ses tonunuz ve beden diliniz tutarlı olmalıdır.

Su İzleyici Uygulamasının Özelliği

Water Tracker APP'nin özellikleri nelerdir? Bir fitness fanatiği iseniz, bu uygulama size su içmenizi hatırlatacaktır. Su alımıyla ilgili özelleştirilebilir zamanlayıcılara ve istatistiklere sahiptir. Dahası, S Health ve Google Fit ile senkronize olur. Ayrıca, size sağlığınızın bütünsel bir resmini vermek için ağırlık verilerini su alımıyla birleştirir. Hangi Su Takip Uygulaması sizin için uygun?