تمارين منزليه و نظام غذائي

Sadece 30 gün içerisinde egzersiz yapmak, fiziksel zindeliğini korumak ve kilo vermek isteyen bayanlar için oldukça faydalı bir uygulama.Uygulama internetsiz çalışır ve uygulamanın özellikleri arasında ücretsizdir.

Uygulama, kilo vermeye yardımcı birçok egzersiz yapmanızı sağlar.İhtiyacınıza ve hedeflerinize göre günlük 10 dakika veya daha fazla egzersiz yapabilirsiniz.

Yağ yak ve kalorileri takip et

Vücut şeklini iyileştirmek için en iyi egzersizler.

Hacimsel Vücut Kütlesi Hesaplayıcı

Uygulama, vücut kütlenizi hesaplamanızı ve vücudunuzun başkalarına nasıl göründüğünü bilmenizi sağlayan bir hesap makinesi içerir.

Kadın fitness uygulaması, kadın egzersiz uygulaması

Workout for Women ile vücudunuzu zinde tutun ve göbek yağlarınızdan kurtulun.

Yedi günlük diyet

Kilo vermenize yardımcı olacak birçok tarif