ওজন কমানোর সহজ উপায় : ডা জাহাঙ

Dr.Mohammad Jahangir Kabir Sir'in verdiği tüm kilo verme ipuçlarını paylaşmak için

Günümüzde birçok kişi Dr. Jahangir Kabir Efendim'in tavsiyesini dinleyerek kilo verebilmektedir. Artık kilo vermek isteyen herkes, Dr. Jahangir Kabir Efendim'in tavsiyesine inanıyor. Bu uygulamada, Efendim'in tüm önerilerinden, belirli kilo verme ipuçları sunulmuştur.

Bu uygulamadaki her şey:

1) Dr. Jahangir Kabir Sir'in kilo verme diyet çizelgesini takip etmeye nasıl başlanır.

2) Efendim ne yemeye izin veriyorsunuz ve neyi yemeyi yasaklıyorsunuz?

3) Kilo verme egzersizleri hakkında bayımın verdiği tüm tavsiyeler.

4) Kilo verirken ortaya çıkacak tüm yaygın sorunların çözümü.

5) Efendim, birçok insan kilo vermenin hikayesi olan basit kilo verme yollarını izleyerek kilo vermeyi başardı.