Yoga - Body Shape

parloseloakshdg76

Dec 17, 2022

19.7 MB
Dosya Boyutu
Android 5.0+
Android OS

APK indir

XAPK / APK dosyası nasıl yüklenir

Yoga - Body Shape hakkında

Yoga - Vücut şeklinizi geliştirmenize yardımcı olmak için tüm yoga tutkunları için Vücut Şekli.

Yoga matınıza her bastığınızda yeni bir pratik öğreneceksiniz. Yoga-body Shape, en sevdiğiniz yoga pratiğini tasarlamanıza yardımcı olmak için 600'den fazla farklı Yoga hareketi sunar!

Çeşitli Egzersizler

Akış yogası, Hatha yoga, sakinleştirici yoga, Restoratif yoga, Yin yoga, Ashtanga yoga, sandalye yogası ve güneşi selamlama egzersizlerini keşfedin.

Sırt ağrısını hafifletin

Tüm egzersizlerimiz sırt kaslarını güçlendirmeye ve esnetmeye yardımcı olur -- ve daha fazlasını deneyimlemek istiyorsanız Ayarlar'a odaklanarak geriye eğilme, sırt kuvveti veya bel esneme hareketlerine de odaklanabilirsiniz.

Dinamik müzik tarzı

Nefesinle yüksel ve alçal.

Yerel odak ayarı

Yerel egzersizleri geliştirmek için 20 farklı vücut parçası sunun veya çeşitli egzersizleri deneyimlemek için farklı temalar arasında geçiş yapın.

Hızlı egzersizler birçok durum için idealdir; Güne başlamanın mükemmel bir yolu, ofiste stresi atmanın veya yatmadan önce dinlenmenin kolay bir yolu.

Düzenli yoga uygulaması esnekliği artırır, gücü artırır, kasları sıkılaştırır ve stresi azaltır.

Daha Fazla Göster