Диеты для похудения быстро и п

通過數百種不同的減肥飲食和營養方法，我們選擇了最流行，最有效的男女飲食。您無需浪費時間為自己尋找合適的減肥飲食，我們為您做到了。方便且內容豐富的菜單使您可以根據自己的意願快速選擇適合自己的飲食，適當的營養：在生活中發生重大事件之前，您可以在2天之內體重減輕4公斤，而在7天之內體重減輕5-10公斤。或者選擇更長的飲食，減負10公斤，持續4個月，這樣您不僅可以減肥，而且不會損害健康，還可以改善健康狀況。在這種情況下，重量不會回來。有節食可以讓您恢復失去的青春，變得更加美麗！！！在減肥的這些飲食上，著名的演藝界明星使自己井井有條，並改善了他們的健康。

為自己選擇減肥所需的飲食，毫無疑問，您可以在一周內減肥並轉化，這將有助於最流行和有效的飲食和營養方法的應用。

還介紹了飲食類型，各種慢性疾病和加重的醫學營養（飲食（表）1-15）：偏頭痛，胃炎，胃潰瘍，肝，痛風，尿石症，腎衰竭，糖尿病，心血管疾病，營養血管性肌張力障礙，膽囊炎，胰腺炎和胃腸道。

每種飲食（適當的營養方​​法）分別突出顯示，您無需重新閱讀整個文本：

-優點，缺點，禁忌症；

-允許和禁止的產品；

-一周/天的菜單示例；

-營養學家的意見。

在應用程序中，您將看到：

快速飲食

1.香蕉飲食

2.無鹽飲食

3.最喜歡的飲食

4.麥琪的飲食

5.瑪格麗塔·科羅列娃的飲食

6.懶惰的飲食

7.開菲爾蕎麥飲食

8.雞肉飲食

9.凝乳飲食

10.黃瓜飲食

11.柚子飲食

12.開菲爾飲食

13.西蘭花飲食

14.大米飲食

15.蘋果飲食

16.胡蘿蔔飲食

17.巧克力飲食

18.魚的飲食

長期飲食

1.杜坎的飲食

2. Perricone博士的飲食

3. DASH飲食

4.伊利亞·基斯勒（Ilya Kisler）的飲食

5.地中海飲食

6.瑞士飲食

7.酮飲食

8.飲食8/16

療愈飲食

1.胃炎和胃潰瘍的營養

2.偏頭痛飲食

3.心靈飲食

4.糖尿病的營養

5.孕期飲食，營養中毒。

根據Pevzner所說，治療性飲食。

飲食清單將定期添加！

祝好運！