Диеты для похудения быстро и п

체중 감량과 적절한 영양 섭취를 위해 수백 가지의 다양한 식단을 통해 연구 한 결과, 여성과 남성에게 가장 인기 있고 효과적인 식단을 선택했습니다. 자신에게 적합한 체중 감량 다이어트를 찾는 데 시간을 낭비 할 필요가 없습니다. 편리하고 유익한 메뉴를 사용하면 원하는 것을 고려하여 집에서 올바른 영양 섭취를 신속하게 선택할 수 있습니다. 2 일에 4kg으로 또는 7 일에 5-10kg으로 빠르게 체중을 감량하십시오. 또는 4 개월 동안 10kg을 빼고 더 긴 식단을 선택하면 건강을 해치지 않고 체중을 줄일 수있을뿐만 아니라 건강도 향상시킬 수 있습니다. 이 경우 무게가 돌아 오지 않습니다. 잃어버린 젊음을 되찾고 더욱 아름답게 될 수있는 다이어트가 있습니다 !!! 체중 감량을위한 이러한 다이어트에서 유명 쇼 비즈니스 스타들은 스스로를 정리하고 건강을 개선했습니다.

체중 감량에 필요한 식단을 선택하려면 체중을 줄이고 일주일 안에 변형 할 수 있습니다. 의심 할 여지없이 가장 인기 있고 효과적인 식단 및 영양 방법을 적용하는 데 도움이 될 것입니다.

또한 다양한 만성 질환 및 악화에 대한식이 요법, 의료 영양식 (식이 요법 (표) 번호 1-15) : 편두통, 위염, 위궤양, 간, 통풍, 요로 결석증, 신부전, 당뇨병, 심혈관 질환, 식물성 혈관 긴장 이상증, 담낭염, 췌장염 및 위장관.

각 식단 (적절한 영양 섭취 방법)은 별도로 강조 표시되므로 전체 텍스트를 다시 읽을 필요가 없습니다.

-장점, 단점, 금기 사항;

-허용 및 금지 된 제품

-일주일 / 일 메뉴의 예

-영양사의 의견.

응용 프로그램에서 다음을 볼 수 있습니다.

빠른 다이어트

1. 바나나 다이어트

2. 무염 식단

3. 좋아하는 식단

4. Maggi의 식단

5. Margarita Koroleva의 다이어트

6. 게으른 사람들을위한 다이어트

7. 케 피어 메밀 식단

8. 치킨 다이어트

9. 두부 다이어트

10. 오이 다이어트

11. 자몽 다이어트

12. 케 피어 다이어트

13. 브로콜리 다이어트

14. 쌀 다이어트

15. 사과 다이어트

16. 당근 다이어트

17. 초콜릿 다이어트

18. 생선 다이어트

장기 식단

1. 두칸의 식단

2. 페리 콘 박사의 식단

3. DASH 다이어트

4. Ilya Kisler의 식단

5. 지중해 식 식단

6. 스위스 다이어트

7. 케토 다이어트

8. 다이어트 8/16

치유 다이어트

1. 위염 및 위궤양에 대한 영양

2. 편두통을위한 식단

3. 마인드 다이어트

4. 당뇨병을위한 영양

5. 임신 중 다이어트, 독성이있는 영양.

Pevzner에 따른 치료 식단.

다이어트 목록이 정기적으로 추가됩니다!

행운을 빕니다!