دع القلق و ابدا الحياة - ديل ك

不用上網，就可以讓焦慮和生活書開始

您是否知道許多常見疾病的根本原因是由於感到焦慮？

有事實和信息表明，一個人由於不知道如何治療焦慮症而遭受心理焦慮發作，這些發作變成了慢性焦慮症。

與焦慮相關的許多頭條新聞引起許多人的關注，例如焦慮，恐懼，焦慮和壓力，社交焦慮，焦慮，思維，沮喪和強迫症。

也許重要的問題是如何擺脫焦慮，我們為您提供了一種消除焦慮症狀的神奇而有效的秘訣，並且通過“讓焦慮開始生活”一書的音頻摘要，所有與之相關的問題都得到了解決。

擺脫煩惱，開始生活，這本書是世界上最暢銷的書之一，花了6年的時間才寫完。

卡內基在他的書中以他有趣的故事風格為基礎，並依靠他在生活中遇到的許多真實故事和例子，或通過與他的相識生活，來展示焦慮如何破壞一個人的生活，並且他展示了一些設法打破焦慮的鏈來開始生活的人的例子。

該書還暴露了失眠和無聊的問題，並回顧了一些消除這些害蟲的技巧和指導，然後卡內基建議他在書的最後多次閱讀，直到讀者對其中的含義感到滿意為止。