ねむり時間計アプリ

本公司提供的“Sleep Time Meter App”和信息網站“Sleep Lab”將於 2024 年 3 月 29 日終止。

詳情請查看我們網站上的通知。

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當您“入睡”、“醒來”或“睡眠期間”時，導航到更好的“睡眠”。

*兼容歐姆龍睡眠時間計HSL-003T/HSL-004T

（與 HSL-002C/HSL-001 不兼容）

●順利入睡！ 《呼吸訓練》

這是在一位活躍於瑜伽、冥想和呼吸技術方面的頂尖專家的指導員的監督下新開發的原創菜單。

3種呼吸練習可供選擇

① 完全呼吸法 這是基本的呼吸法。

②索罕呼吸法：這是一種放鬆大腦的呼吸法。

③ 數呼吸法：這是一種簡單的方法，可以讓你的思緒平靜下來，讓你的大腦得到放鬆。

●我們用您喜歡的聲音和音樂支持“清爽覺醒”！

該應用程序和睡眠定時器在可以輕鬆醒來的時間關聯，您可以在智能手機上設置自己喜歡的聲音或音樂喚醒。

●臥室環境 用應用程序檢查您房間的舒適度！

睡眠計在入睡、入睡、起床三個時間段感知“溫度和濕度”。您可以通過“溫度”、“濕度”和“舒適度”三個數據來查看臥室環境是否舒適。 *僅在使用 HSL-004T 時

●睡覺可以“回頭看”！

・你可以看到一周的入睡和醒來的節奏。

・您可以通過檢查睡眠和醒來時間的變化來檢查您的睡眠節奏。

●了解睡眠的“類型”！

從入睡、醒來和睡眠時間的數據，通過與 9 只動物的比較來判斷。您可以輕鬆了解您的睡眠特徵。也有根據類型的建議。

●什麼是歐姆龍睡眠時間計HSL-003T/HSL-004T？

・只需將它放在床邊即可輕鬆測量您的睡眠狀態。

・“Sukkiri 鬧鐘”在容易精神煥發的時候響起

* 當應用程序未被使用時，主機警報響起。

・將睡眠時間計測量的數據傳輸到智能手機。您可以隨時輕鬆查看睡眠狀態。

* 由椎名佳子監督

學習瑜伽哲學、冥想、咒語、冥想治療技術和日本起源的seitai方法“Konseijutsu”，如何調整身心，如何找到真正取悅自己靈魂的生活方式，以及如何創造生活。從深刻理解和實現方法的體驗中教授冥想瑜伽和 Theta 療愈。冥想瑜伽工作室，Uttal yoga & healing school（尤塔爾瑜伽療愈學校）主持。