默默瑜珈

這是一個瑜珈盛行的年代，

卻也是一個難以認識瑜珈的年代。

默默瑜珈讓你在瑜珈的路上，

每一步都走得清清楚楚、明明白白。

知道何謂瑜珈，

知道為何瑜珈。

在這麼多的聲音裡去默默地體會感受，

重質不重量地從每一次的瑜珈練習中，

發現屬於自己的瑜珈生活。