기억이깜박 - 일기, 기억력 훈련, 두뇌 게임

“記憶閃爍”

1.編寫並保存日記。

2.通過回憶和撤回您過去的經歷和情緒來刺激大腦。

3.您可以檢查您的反饋，以確保您正確記住它。

4.根據訓練階段提供豐富多彩的遊戲。

5.工作記憶以及長期記憶。

6.呈現各種統計結果。

7.您可以輕鬆一目了然地查看您的訓練成績和活動。

8.每周和每月顯示您的情緒變化。

9.旨在通過了解情緒和活動模式來觀察生活並改善認知功能。

10.我們希望通過日記和記憶訓練為我們的心理健康和未來的健康做出貢獻。

記憶刷新是一種通過日記編寫的記憶訓練程序。它已獲得專利，可作為長期記憶訓練應用程序，可獲取您的經驗，並且建立在以下認知神經科學基礎上：

1.自傳體的記憶包含著生命。它包括多種記憶類型，包括關於自己，經歷，事件和情緒的信息（參見Conway，M.A.（2005）。記憶與自我。記憶與語言雜誌，53，594-628。）。

2.借助概念圖，檢索練習比精讀學習產生的學習更多，Science，331 772-775。）。

3.反饋可以使記憶的持續時間更加準確（Butler，AC，Karpicke，JD和Roediger III，HL（2008年）。糾正元認知錯誤：反饋增加了低置信度正確反應的保留。心理學：學習，記憶和認知，第34卷第4期，第918-928頁。

4.自傳記憶的撤消會激活大腦的廣泛網絡，包括海馬和額葉，進入情感和視覺領域（參見Cabeza，R.和St. Jacques，P.（2000年）。自傳記憶的功能性神經影像學認知科學趨勢，11（5），219-227。）。

5.睡眠會增強學習和記憶力，並與大腦可塑性相關（參見Maquet，P.（2001）。睡眠在學習和記憶力中的作用。科學，294，1048-1051）。

6.認知與情感之間有著深刻的互動（參見Pessoa，L.（2008）。關於情感與認知之間的關係，《自然評論》，《神經科學》，第9卷，第148-158頁）。

7.記住過去與想像未來息息相關。記住過去會影響想像力，解決問題和創造性思維（參見Schacter，DL，Addis，DR，＆Buckner，RL（2007）。記住過去以想像未來：未來的大腦。認知科學，8，657-661

功能介紹

-日記

-通過日常訓練逐步進行腦力訓練

-3天培訓

-7天培訓

-我的訓練結果

-閃爍

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日本專利註冊（6561361）

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