30-Minutes to Fitness

健身愛好者的夢想，30 分鍾健身提供真正的鍛煉，始終有效且永不乏味。您的選擇無窮無盡，包括間歇訓練、舉重、塑身等等。

超過 30 年的實際使用結果證明了這些鍛煉的有效性。所有課程都旨在實現健身目標，無需瘋狂跳躍、無需超重舉重、無需無效的褶邊動作……只需以直截了當和樂觀的方式呈現安全有效的傳統練習。 30 分鍾健身是每個身體的健身！

特徵

* 30-Minutes to Fitness 流媒體庫包括數小時的 Raw 鍛煉課程，這些課程在她自己的家庭健身房與健身專家 Kelly Meyer 進行一對一的演示。

* 完整的 30 分鍾健身 DVD 系列，包含 50 多個小時的各種鍛煉，感覺從未如此。

* 一種由 DVD 系列製作的預混音，僅在 30-Minutes to Fitness 播放。

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