BetterMe: Health Coaching

BetterMe: Health Coaching

BetterMe Ltd.
2025年07月26日
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關於BetterMe: Health Coaching

普拉提、健身操、瑜伽

获得由真人教练支持的锻炼和膳食计划,跟踪您的进展,并获得简短的认知疗法技巧来改变您的心态。

安装BetterMe的五大理由:

1.根据您的目标量身定制计划

无论您的目标是减肥、锻炼肌肉还是保持健康,我们都能为您提供解决方案。通过提供适合您繁忙日程、个人喜好和生活方式的锻炼和饮食计划来改变您的身体健康。

2.掌控您自己的健康

从活动、卡路里、水摄入到断食,我们的追踪器可帮助您建立新的健康习惯。而随着时间的推移,深入的统计数据有助于使它们成为您日常生活的一部分,每天显示您的进度!

3.一对一辅导

想提高您的健身成效吗?升级到一对一辅导,从您的私人教练那里获得支持和每日检查。在专家的一步一步指导下,保持积极性并获得持久的效果。需要调整您的锻炼计划,获得营养提示或健身动力吗?发封短信吧——您的教练会支持您的!

4.挑战每个目标

通过锻炼、营养和心态方面的指导性挑战,不断突破自我。 无论您心中有何目标,您都将获得一个结构化的计划,确保您走上正轨并获得实际的成果!

5.从积极心态开始

我们相信幸福是由内而外开始的。探索我们关于培养积极心态的章节。,每天只需10分钟,就能重塑您的消极思维,为成功做好准备。

6.获得360°健康视角

使用BetterMe Fitness Tracker 和 Smart Scale,更深入地了解您的健康之旅。 监测您的睡眠质量、每日步数、心率和身体成分,了解您的习惯如何影响您的整体健康。

BetterMe是您首选的应用程序,提供各种类型的锻炼、易于遵循的膳食计划和实用的健康提示!

我们如何助您成功:

锻炼计划:通过简短有效的锻炼,塑造更好的体形。

美味的膳食计划:尽情享用为您精心挑选的令人垂涎的菜肴! 我们简单易懂的视频食谱让烹饪变得轻而易举。

直观的卡路里追踪器:记录您每天的卡路里和宏量营养素摄入量。

私人教练功能:在这段旅程中,您永远不会孤单!您可以升级以获得专业的指导和支持。

饮水和步数追踪器:掌控您的每日目标,保持您的水分和活动水平在理想范围内!

适合所有人的锻炼:无论您喜欢瑜伽、跑步还是散步,我们都有超过 800 种锻炼项目,适合您的风格和健身水平!

我们在 Google Play 上提供灵活的订阅计划,您可以选择最适合您的方案。 请注意,订阅会在免费试用期或当前订阅期结束前的 24 小时自动更新续订。 您可以随时通过您的 Google Play 帐户来设置管理或取消订阅。

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Last updated on 2025年07月26日
Thanks for using BetterMe! In this update we made small improvements to make a big difference: the app is now faster, has less bugs and more activities. Stay fit, healthy and happy!
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BetterMe: Health Coaching APK信息

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BetterMe Ltd.
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