6 pasos para superar la timide

很多人都覺得它涉及難以他人和肯定自己在生活中，沒有很多朋友，也很難給他們的意見，不知道怎麼說不行，要不說這一切的時候幹的形式，粗暴，他們覺得有很多在社交場合焦慮或恐懼，並自覺講著講著，特別是當暴露在與誰迎合了人的互動，他們撤回自己試圖避免任何社會形勢，將產生恐懼或不安全感剝奪他們的滿意的社交生活。

通過應用程序“消除害羞的6個步驟”，我向您展示了減少社交焦慮的方法，並且可以在您的日常生活中表現更好，而不必“遭受如此多的痛苦”

難道你不想自由地說話，如果你表現得好或者說話正確的話，就不要再考慮別人的想法了嗎？擺脫羞怯的枷鎖，向世界敞開自己的可能性。學會獨立自己，成為自己最好的版本。世界將很樂意看到你，如果不是世界衛生組織的重要性！

學習：

- 控制產生不安全感的情況

- 緩解不適，減少它

- 開發你想要通過害羞取代的行為

- 通過肢體語言發展自信

- 與少數人進行管理

- 去掉你的思想

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